Меню Рубрики

Заниматься спортом при герпесе на губе

Занятия спортом при заболевании герпесом не запрещены, поскольку укрепление организма, поддержка иммунной системы, здоровый образ жизни — залог успешной борьбы с вирусом. Это заболевание поражает клетку человека и встраивается в ее генетический аппарат. Если организм человека крепок и здоров, а его иммунитет успешно справляется с вирусами, то герпес крайне редко активизируется, либо не проявляется вообще.

При вирусе герпеса избегайте перегревов, переохлаждений, стрессов, чрезмерных мышечных нагрузок, пересмотрите рацион — и проявления вируса значительно снизятся.

Умеренные физические нагрузки — лучшая возможность повысить и укрепить иммунитет, что при заражении вирусом герпеса является главным фактором сдерживания заболевания. И для этого подойдут разнообразные виды спорта. Рассмотрим подробнее некоторые популярные виды физических нагрузок при герпесе, такие как:

  • бег или ходьба;
  • плавание;
  • занятия фитнесом в тренажерном зале или дома;
  • йога;
  • различные виды единоборств;
  • силовые упражнения.

Вернуться к оглавлению

Занятие бегом или ходьбой — энергетически затратные нагрузки, связанные с напряжением организма, что дает ему сигнал к выбросу гормонов и мобилизации энергетических ресурсов. Как следствие меняется биохимический состав крови и активизируется иммунитет. При этом важно не забывать увеличивать нагрузки постепенно, чтобы не спровоцировать активизацию вируса.

Регулярные тренировки в зале или дома, укрепляют организм и повышают его способность сопротивляться вирусам. При этом важно помнить об умеренности нагрузок и обязательном расслаблении и отдыхе после занятий. Обратите внимание, что через тренажеры и спортивный инвентарь заразиться герпесом нельзя.

Отличный способ укрепить организм, повысить иммунитет, получить заряд бодрости и хорошего настроения — это плавание в бассейне. Что касается купания в море, соленая вода поможет скорейшему заживлению пузырьков на губе или другой части тела. А вот в бассейне, особенно когда вирус активен, важно соблюдать определенные правила:

  • пользуйтесь только своим полотенцем и предметами гигиены;
  • не находитесь в воде слишком долго — ранки будут не заживать, а размокать;
  • не тереть и стараться не трогать места локализации герпеса, дать возможность высохнуть самим;
  • температура воды в бассейне должна быть не слишком холодной и не слишком горячей.

Вернуться к оглавлению

Слишком напряженные занятия силовыми упражнениями с большими весами, иногда являются причиной сбоев иммунной системы и активизации заболевания. Поэтому важно не перенапрягать организм, помнить о постепенности наращивания нагрузок. Лучше выполнить больше подходов с меньшим весом и избежать стресса для организма.

При тесном взаимодействии с другими людьми, как это происходит, например, в различных видах единоборств (дзюдо, карате), возможно заражение окружающих людей. Помните об этом, и, возможно, ограничьте тренировки во время активной фазы болезни — позаботьтесь об окружающих. Не забывайте, что повышенное потоотделение способствует распространению вируса. Будьте осторожны и не травмируйте место локализации ранок.

Йога однозначно рекомендуется носителям герпеса как полезная гимнастика для укрепления иммунитета. При занятиях йогой не только укрепляются и растягиваются мышцы, но и оказывается мощное воздействие на эндокринную систему человека, в частности, активизируется работа щитовидной железы. К тому же, йога снижает уровень стресса и укрепляет нервную систему человека.

Занятия спортом рекомендуются при заболевании герпесом. Основные рекомендации: отсутствие перенапряжений, соблюдение режима и регулярности тренировок, соблюдение правил личной гигиены. Отказ от алкоголя и курения, здоровое питание, внесут весомый вклад в укрепление организма и повышение иммунитета для борьбы с этим неприятным, но увы, часто встречающимся заболеванием.

источник

О герпесе писал еще Геродот за сто лет до нашей эры: именно «отец истории» дал герпесу современное название (от греческого herpein – ползать) – из-за способности герпетических язвочек «расползаться» в стороны от первичного пузырька на коже.

С наступлением холодов людей с характерными высыпаниями на губах появляется все больше и больше. Казалось бы, это нередкое и нисколько не загадочное заболевание, однако среднестатистический пациент толком ничего не знает о герпесе – разве что «это такая лихорадка на губах». Более образованные (а также пострадавшие) вспомнят, что существует еще некий «генитальный» герпес, но вот какое отношение он имеет к «простуде» и имеет ли его вообще – ответит не каждый.

Зато за многие века «общения» с герпесом это заболевание обросло множеством домыслов и заблуждений.

Попробуем разобраться с самыми распространенными из них.

Заблуждение 1. Герпес не заразен

С точностью до наоборот. Герпес передается воздушно-капельным (при кашле, чихании, разговоре), контактным (при поцелуях, пользовании общей посудой, помадой, мундштуком) и половым путем. Возможно также заражение ребенка от матери при прохождении через родовые пути. Как правило, это случается, если мать заразилась генитальным герпесом в третьем триместре беременности. При этом в ее организме не успевают выработаться антитела, которые она передает ребенку. А если имеются повреждения плаценты, ребенок может заразиться в любом периоде внутриутробного развития – такой герпес называется врожденным.

Заблуждение 2. Герпес – проявление «простуды»

На самом деле герпес – это самостоятельное заболевание, вызываемое вирусом простого герпеса (ВПГ). Обычно он активируется при переохлаждении, но может проявиться и при стрессе, переутомлении, обострении хронических заболеваний или любом снижении общего иммунитета.
Заблуждение 3. Если появились высыпания на губах, простуда пошла на убыль

Распространенная точка зрения, однако, не имеющая ничего общего с действительностью. На самом деле высыпания означают, что перенесенная респираторная инфекция ослабила иммунитет, и это дало вирусу герпеса возможность активно действовать.

Заблуждение 4.
Если высыпания прошли – герпес вылечен

Это было бы очень здорово, но, к сожалению, удалить вирус из организма невозможно. Он остается с человеком на всю жизнь, и можно лишь заставить его пребывать в «спящем» состоянии, никак себя не проявляя. Поэтому вирус герпеса есть у 95% людей, причем большинство приобретает его в возрасте 3-4 лет, но ощущают его «работу» лишь около 20% людей.

Заблуждение 5. Заразиться герпесом можно только при наличии высыпаний

Действительно, в активной фазе болезни выделяется большее количество вирусных частиц и вероятность заражения выше. Но передача инфекции может произойти в любой момент через невидимые микротравмы кожи и слизистых оболочек.

Заблуждение 6. Герпес на губах (лабиальный) и на половых органах (генитальный) – это два совершенно разных заболевания, при оральном сексе заражения не происходит

Это утверждение верно лишь отчасти. Действительно, лабиальный герпес чаще вызывается первым типом вируса простого герпеса (ВПГ-1), а генитальный – вторым (ВПГ-2). Однако оба типа вируса могут привести к высыпаниям и на губах, и на гениталиях. Особенно часто такая смена «местожительства» происходит как раз при оральном сексе.

Заблуждение 7. Презерватив полностью защищает от заражения генитальным герпесом

Презерватив действительно снижает риск заражения, но стопроцентной гарантии, к сожалению, не дает. Передача вируса может произойти через участки тела, не закрытые презервативом, или через определенные дефекты «резинового друга» (например, некачественный или излишне пористый).

Заблуждение 8. Самое лучшее лечение – прижигание болячек спиртом, йодом или зеленкой

Прижигания не влияют на вирус герпеса и его активность, а вот обжечь поврежденную кожу и слизистую оболочку таким способом очень легко. Лучше аккуратно смазать высыпания антисептиком, не содержащим спирт, чтобы не присоединилась гнойная инфекция. А само обострение герпеса лечат специальными противовирусными препаратами, например, ацикловиром, который препятствует размножению вируса. При частых обострениях используют лекарства, стимулирующие иммунитет, и общеукрепляющие средства.

Заблуждение 9. Герпес – неопасное заболевание, и поражает только кожу

Вообще-то, герпес занимает второе место по смертности от вирусных инфекций, уступая только ОРВИ во главе с гриппом. Вирус простого герпеса встраивается в геном нервных клеток, поэтому высыпания возникают в местах нервных окончаний и сопровождаются сильной болью. Теоретически герпес может проявиться везде, где есть нервная ткань, а значит – практически в любом органе. При снижении общего и местного иммунитета герпетическое воспаление может развиться в слизистой оболочке рта и гортани, роговице и конъюнктиве глаза, лимфатических узлах, внутренних половых органах, кишечнике, печени, почках, легких и центральной нервной системе. При поражении головного мозга подавляющее большинство больных умирает или остается инвалидами.

Кроме того, при врожденном герпесе возможны множественные пороки развития и смерть новорожденного, а длительно существующий генитальный герпес значительно повышает риск развития рака шейки матки у женщин и рака предстательной железы у мужчин.
«Но есть нюанс. «

Интересно, что такие зловредные свойства герпесвирусов, как легкое проникновение в организм, постоянное пребывание в нем и большие размеры вирусной ДНК, дают надежду использовать их «в мирных целях». Именно это семейство микробов считается перспективным для генной терапии. Для проведения которой их лишают болезнетворных способностей и встраивают в вирусный геном полезные гены. А вирус прекрасно доставляет эти гены в ДНК больного, где они помогают синтезировать недостающие организму вещества и даже борются с другими вирусами. Как знать, может не за горами то время, когда герпес будут лечить… вирусом герпеса, сообщает «medportal.ru»

Постоянная ссылка на статью «Девять заблуждений о герпесе«:

источник

Занятия спортом при заболевании герпесом не запрещены, поскольку укрепление организма, поддержка иммунной системы, здоровый образ жизни — залог успешной борьбы с вирусом. Это заболевание поражает клетку человека и встраивается в ее генетический аппарат. Если организм человека крепок и здоров, а его иммунитет успешно справляется с вирусами, то герпес крайне редко активизируется, либо не проявляется вообще.

При вирусе герпеса избегайте перегревов, переохлаждений, стрессов, чрезмерных мышечных нагрузок, пересмотрите рацион — и проявления вируса значительно снизятся.

Умеренные физические нагрузки — лучшая возможность повысить и укрепить иммунитет, что при заражении вирусом герпеса является главным фактором сдерживания заболевания. И для этого подойдут разнообразные виды спорта. Рассмотрим подробнее некоторые популярные виды физических нагрузок при герпесе, такие как:

  • бег или ходьба;
  • плавание;
  • занятия фитнесом в тренажерном зале или дома;
  • йога;
  • различные виды единоборств;
  • силовые упражнения.

Изменения происходят на фоне улучшения деятельности всех внутренних органов.

Занятие бегом или ходьбой — энергетически затратные нагрузки, связанные с напряжением организма, что дает ему сигнал к выбросу гормонов и мобилизации энергетических ресурсов. Как следствие меняется биохимический состав крови и активизируется иммунитет. При этом важно не забывать увеличивать нагрузки постепенно, чтобы не спровоцировать активизацию вируса.

Регулярные тренировки в зале или дома, укрепляют организм и повышают его способность сопротивляться вирусам. При этом важно помнить об умеренности нагрузок и обязательном расслаблении и отдыхе после занятий. Обратите внимание, что через тренажеры и спортивный инвентарь заразиться герпесом нельзя.

Отличный способ укрепить организм, повысить иммунитет, получить заряд бодрости и хорошего настроения — это плавание в бассейне. Что касается купания в море, соленая вода поможет скорейшему заживлению пузырьков на губе или другой части тела. А вот в бассейне, особенно когда вирус активен, важно соблюдать определенные правила:

  • пользуйтесь только своим полотенцем и предметами гигиены;
  • не находитесь в воде слишком долго — ранки будут не заживать, а размокать;
  • не тереть и стараться не трогать места локализации герпеса, дать возможность высохнуть самим;
  • температура воды в бассейне должна быть не слишком холодной и не слишком горячей.

Слишком большая нагрузка может активизировать вирус.

Слишком напряженные занятия силовыми упражнениями с большими весами, иногда являются причиной сбоев иммунной системы и активизации заболевания. Поэтому важно не перенапрягать организм, помнить о постепенности наращивания нагрузок. Лучше выполнить больше подходов с меньшим весом и избежать стресса для организма.

При тесном взаимодействии с другими людьми, как это происходит, например, в различных видах единоборств (дзюдо, карате), возможно заражение окружающих людей. Помните об этом, и, возможно, ограничьте тренировки во время активной фазы болезни — позаботьтесь об окружающих. Не забывайте, что повышенное потоотделение способствует распространению вируса. Будьте осторожны и не травмируйте место локализации ранок.

Йога однозначно рекомендуется носителям герпеса как полезная гимнастика для укрепления иммунитета. При занятиях йогой не только укрепляются и растягиваются мышцы, но и оказывается мощное воздействие на эндокринную систему человека, в частности, активизируется работа щитовидной железы. К тому же, йога снижает уровень стресса и укрепляет нервную систему человека.

Занятия спортом рекомендуются при заболевании герпесом. Основные рекомендации: отсутствие перенапряжений, соблюдение режима и регулярности тренировок, соблюдение правил личной гигиены. Отказ от алкоголя и курения, здоровое питание, внесут весомый вклад в укрепление организма и повышение иммунитета для борьбы с этим неприятным, но увы, часто встречающимся заболеванием.

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Вирус герпеса есть практически у каждого человека, но у одних он проявляется чаще обычного, а многих не беспокоит на протяжении всей жизни. Все зависит от состояния иммунной системы, если организм крепкий вирус не проявляется ни как. Только сопротивление иммунитета, по какой-то причине снижается вирус выходит наружу и проявляется неприятными, а иногда болезненными симптомами. Только меры по укреплению иммунитета смогут предотвратить активацию вируса в организме. Существует множество способов, не только полезных, но и приятных. Вот только эффективность их находиться под сомнением. Одни говорят, что занятия спортом, поход в баню или плаванье необходимы для организма страдающего вирусной инфекцией, а другие строго запрещают посещать эти места.

О пользе бани в любом ее виде ходят легенды. Тепло и влажный воздух очищают организм, расширяют сосуды и способствуют нормализации кровообращения. Обильное питье и потоотделение признак хорошей очистки организма. Но частое посещение парилки может негативно сказаться на организме, особенно если у человека есть хронические заболевания, включая вирус герпеса. При наличии вируса тепловое воздействие может спровоцировать его активизацию. Если симптомы начали проявляться, то перегрев только усугубит состояние. А массаж и купание могут навредить уже появившимся пузырькам герпеса. Нарушение целостности кожных покровов первая причина проникновения инфекции в организм.

При купании в холодной воде, что обычно делают после парной скачок температуры, может также вызвать проявления герпетической инфекции. Переохлаждение опасно для всех видов герпеса, но больше при генитальном вирусе. Посещать баню с этим типом герпеса не стоит.

Читайте также:  Герпес хронический в крови

Мнения о посещении бани носителем герпеса расходиться также по причине безопасности окружающих. Но здесь можно однозначно сказать даже при активном вирусе, заразиться герпесом в бане бассейне или при использовании общих полотенец невозможно. Только половой контакт или тесные тактильные прикосновения могут служить источником заражения.

Ко всему прочему вирус передается не только при видимых признаках, но и в латентном состоянии. Обычный человек, как и медперсонал не смогут определить наличие герпеса без видимых симптомов.

Можно ли ходить в баню носителю герпеса решать стоит самому, так как навредить он сможет только себе. Но заниматься самолечением с помощью сауны не стоит, не посоветовавшись с врачом. Можно ли греть определенный тип герпеса знает только специалист.

Когда появляются первые признаки герпеса, возникает множество вопросов. Одним из них стал вопрос гигиены. Можно ли купаться при герпесе, а также мочить пузырьки и язвы?

Личная гигиена необходима всегда, а вода ни как не влияет на вирус. Только при образовании язв и периоде заживления лишняя влага может увеличить срок регенерации тканей. А купаясь, во избежание осложнений можно просто придерживаться ряда простых правил:

  • не стоит находить в ванной или под душем слишком долго;
  • принимать ванну не чаще одного раза в неделю;
  • если есть возможность ограничить попадание воды на ранку;
  • при посещении душа в целях защиты пузырьков герпеса закрывать пораженную область водонепроницаемым лейкопластырем.

С медицинской точки зрения, нет ни каких противопоказаний к купанию при герпесе. Это касается домашних процедур, но в море купаться тоже можно без боязни. Тем более морская вода даже лечит и способствует заживлению.

Заразиться герпесом, купаясь в море нельзя, поэтому опасности для окружающих нет, а водные процедуры в морской воде пойдут только на пользу.

К сожалению, всех этих преимуществ, нет при посещении бассейна. Бассейн хлорируют, это обеззараживает воду, но это не идет на пользу организму. К тому же посещая бассейн человек долго находить в воде, а находясь, длительное время под водой раны от герпеса не будут заживать, а скорее наоборот размокнут.

Содержание в чистоте кожных покровов — это необходимость каждого, несмотря на наличие вируса или его отсутствие. Просто носителям вируса нужно быть осторожными, посещая бассейн и соблюдать простые правила:

  1. Вода должна быть оптимальной температуры.
  2. Нельзя использовать мочалки и другие аксессуары в области поражения.
  3. Проводить в воде только необходимое время для гигиены.
  4. Ходить в бассейн только со своими предметами гигиены и полотенцем.
  5. Не прикасаться к ранам, особенно если они размокли, а дать им просто самостоятельно подсохнуть, а лучше постараться вообще их не мочить.

Спортивные занятия всегда были и будут полезны для организма. От занятий укрепляется иммунитет, организм находить в тонусе и болезни не так просто поразить крепкий организм. Но даже спорт должен быть в меру.

Нет особых противопоказаний для занятий спортом при герпесе. Но существует как польза, так и вред при каждом виде спортивных упражнений.

Этот вид спорта полезный для организма, но может стать толчком для активации вируса. Главное увеличивать нагрузку постепенно, чтобы исключить стресс и перенапряжение. Сильное потоотделение при занятии бегом могут негативно сказаться на уже возникших признаках вируса.

Сильное перенапряжение может спровоцировать симптомы герпеса, но тренировки в обычном режиме только укрепят иммунную систему организма. Следует быть осторожным и не допускать травм в области поражения.

Этот вид спорта предполагает регулярные прикосновения с другими людьми, что может привести к инфицированию окружающих. Для самого спортсмена борьба опасна не более чем другие виды спорта.

Через оборудование в тренажерном зале заразиться герпесом нельзя и как другие спортивные занятия не принесут большего вреда при герпесе, если соблюдать осторожность. А вот регулярное посещение тренировок станет отличной защитой для организма не только от герпеса, но и других недугов.

Герпес – это инфекция, присутствующая в организме 90-95% людей на планете. Речь идет о простом герпесе I и II типов, вызывающем высыпания на губах (лабиальный) и в области половых органов (генитальный). Вообще существует множество вирусов этой группы – Варицелла Зостер, вызывающий ветрянку, цитомегаловирус, вирус Эпштейна-Барр и другие. Но в обиходе герпесом называют зудящие пузырьки на губах и на половых органах, приносящие много неудобств и страданий больному человеку, сильно влияющие на качество жизни.

Передается вирус не только при поцелуях и сексе. Он легко распространяется воздушно-капельным путем, поэтому обвинения инфицированного человека в «распущенности» не имеют оснований. Обычный кашель или чих могут стать причиной попадания микроба в организм. Как правило, люди заражаются еще в детстве, но впервые проявиться инфекция может спустя много лет или не проявиться вовсе.

Единственное действенное средство от новообразований на коже, рекомендованное врачами. Читать далее >>>

Рассмотрим самый неприятный случай – когда высыпания находятся на половых органах и в районе ануса. Заниматься сексом в это время вряд ли кому-либо понравится, так как пузырьки не только чешутся, но и болят, кожа в месте их появления отечная. В период обострения лучше избегать половых контактов, ведь из-за трения повреждаются слизистые и кожа, что может спровоцировать новые высыпания.

Если вы все же решили заняться сексом, уменьшить трение поможет лубрикант, обязательно на водной основе (масляные способны повредить презерватив).

Вдобавок при появлении высыпаний у человека часто повышается температура, появляется озноб, то есть все признаки простуды. Ну и, конечно, главная опасность – в высоком риске (около 25%) заразить партнера.

Барьерная контрацепция поможет лишь избежать незапланированной беременности и других инфекций (ВИЧ, гонорея, хламидиоз). Вирус содержится и на чистой коже в области половых органов, поэтому заразиться, даже используя презерватив, очень просто.

Примерно у 60% носителей генитального герпеса инфекция проявляется вовсе не в виде пузырьков с жидкостью. Чаще женщины ощущают сильный зуд в наружных половых органах, который не снимается успокоительными ванночками, а противозудные мази помогают ненадолго. Добавляются к этому обильные выделения белого или кремового цвета. Женщины безуспешно лечатся от молочницы, принимают массу антибиотиков и противогрибковых препаратов, но эффекта нет. Если появились такие симптомы, лучше попросить у своего врача направление на анализ крови.

Заниматься сексом при таких проявлениях столь же небезопасно, как и при сыпи с пузырьками.

У представителей обоих полов генитальный герпес проявляется в области наружных половых органов и анального отверстия, на внутренней поверхности бедер, а также внутри (во влагалище и на шейке матки у женщин, в простате у мужчин). Это чревато тяжелыми последствиями, вплоть до онкозаболеваний. Поэтому хронические генитальные инфекции обязательно нужно лечить и не допускать обострений.

Если вы подозреваете, что у вашего случайного партнера был половой герпес, но по прошествии месяца высыпаний на губах или половых органах не возникло, скорее всего, заражения не произошло. Но все же стоит провериться на другие инфекции, передающиеся половым путем, среди которых большую опасность представляют ВИЧ и гепатит C.

Презерватив является самым надежным средством, предотвращающим инфицирование большинства венерических заболеваний.

Многие пары любят дарить друг другу оральные ласки. При герпесвирусной инфекции это не запрещено, если на губах высыпаний нет, и нет ощущения, будто они вот-вот появятся. Но в любом случае медики рекомендуют заниматься оральным сексом через латексные салфетки или презерватив. Это же касается и анилингуса. Еще один вариант защиты – барьерная антивирусная смазка.

Как и любая хроническая инфекция, герпес периодически выходит из «спящего» состояния и вызывает типичные симптомы. При неактивном вирусе заниматься сексом с надежным партнером можно, но, к сожалению, начало обострения очень легко пропустить. Поэтому, как правило, оба партнера оказываются носителями вируса. Даже если у вашего любимого/любимой и нет никаких проявлений в течение многих лет, это не значит, что он/она не инфицированы. Возможно, у партнера просто более крепкий иммунитет.

Единственное действенное средство от новообразований на коже, рекомендованное врачами. Читать далее >>>

Вытащить вирус из спящего состояния не так просто – иммунная система тщательно следит за возбудителем и пресекает любые его «поползновения». Но это касается тех случаев, когда человек заботится о себе. Обострение не заставит себя ждать, если вы:

  • переохлаждаетесь;
  • много загораете на пляже или в солярии;
  • берете работу на дом и переутомляетесь;
  • не меняете обстановку, не делаете для себя приятных подарков, чтобы снять стресс;
  • берете на себя слишком много обязанностей, в том числе по эмоциональному обслуживанию окружающих;
  • принимаете близко к сердцу происходящие события;
  • не занимаетесь спортом и много сидите/лежите;
  • часто меняете половых партнеров.

В избегании этих пунктов и заключается профилактика.

К сожалению, вирус герпеса, однажды попав в организм, остается в нем навсегда. Но с этой хронической инфекцией все равно можно жить. Снизить частоту высыпаний и риск заражения партнера можно, если:

  1. Регулярно проходить курсы антивирусной терапии (по назначению врача). Важно: многие препараты от герпесвирусов негативно влияют на печень, поэтому одновременно нужно принимать лекарства на основе расторопши пятнистой (например, Карсил).
  2. Укреплять иммунитет. Это самый действенный способ. Не нужно сразу начинать с закаливания, достаточно внести в ежедневное расписание прогулки на свежем воздухе, занятия спортом или хотя бы утреннюю зарядку, медитации (для снятия стресса), а также полноценно питаться и не переутомляться.
  3. Как можно реже менять половых партнеров. Секс с каждым новым человеком (даже в презервативе) дает повышенную иммунную нагрузку на организм, особенно женский. Иммунитету и так нужно зорко следить за хронической инфекцией, а дополнительные проблемы его только ослабляют.

При обострении назначают, опять же, антивирусные таблетки внутрь и аппликации в виде мазей на область высыпаний и зуда. Все время от появления первых симптомов до полного их исчезновения человек очень заразен, и заниматься сексом нежелательно. Если все же интимная близость необходима, можно заменить классический секс петтингом – взаимными ласками половых органов с помощью рук.

Занятия спортом при заболевании герпесом не запрещены, поскольку укрепление организма, поддержка иммунной системы, здоровый образ жизни — залог успешной борьбы с вирусом. Это заболевание поражает клетку человека и встраивается в ее генетический аппарат. Если организм человека крепок и здоров, а его иммунитет успешно справляется с вирусами, то герпес крайне редко активизируется, либо не проявляется вообще.

При вирусе герпеса избегайте перегревов, переохлаждений, стрессов, чрезмерных мышечных нагрузок, пересмотрите рацион — и проявления вируса значительно снизятся.

Умеренные физические нагрузки — лучшая возможность повысить и укрепить иммунитет, что при заражении вирусом герпеса является главным фактором сдерживания заболевания. И для этого подойдут разнообразные виды спорта. Рассмотрим подробнее некоторые популярные виды физических нагрузок при герпесе, такие как:

  • бег или ходьба;
  • плавание;
  • занятия фитнесом в тренажерном зале или дома;
  • йога;
  • различные виды единоборств;
  • силовые упражнения.

Занятие бегом или ходьбой — энергетически затратные нагрузки, связанные с напряжением организма, что дает ему сигнал к выбросу гормонов и мобилизации энергетических ресурсов. Как следствие меняется биохимический состав крови и активизируется иммунитет. При этом важно не забывать увеличивать нагрузки постепенно, чтобы не спровоцировать активизацию вируса.

Регулярные тренировки в зале или дома, укрепляют организм и повышают его способность сопротивляться вирусам. При этом важно помнить об умеренности нагрузок и обязательном расслаблении и отдыхе после занятий. Обратите внимание, что через тренажеры и спортивный инвентарь заразиться герпесом нельзя.

Отличный способ укрепить организм, повысить иммунитет, получить заряд бодрости и хорошего настроения — это плавание в бассейне. Что касается купания в море, соленая вода поможет скорейшему заживлению пузырьков на губе или другой части тела. А вот в бассейне, особенно когда вирус активен, важно соблюдать определенные правила:

  • пользуйтесь только своим полотенцем и предметами гигиены;
  • не находитесь в воде слишком долго — ранки будут не заживать, а размокать;
  • не тереть и стараться не трогать места локализации герпеса, дать возможность высохнуть самим;
  • температура воды в бассейне должна быть не слишком холодной и не слишком горячей.

Слишком напряженные занятия силовыми упражнениями с большими весами, иногда являются причиной сбоев иммунной системы и активизации заболевания. Поэтому важно не перенапрягать организм, помнить о постепенности наращивания нагрузок. Лучше выполнить больше подходов с меньшим весом и избежать стресса для организма.

При тесном взаимодействии с другими людьми, как это происходит, например, в различных видах единоборств (дзюдо, карате), возможно заражение окружающих людей. Помните об этом, и, возможно, ограничьте тренировки во время активной фазы болезни — позаботьтесь об окружающих. Не забывайте, что повышенное потоотделение способствует распространению вируса. Будьте осторожны и не травмируйте место локализации ранок.

Йога однозначно рекомендуется носителям герпеса как полезная гимнастика для укрепления иммунитета. При занятиях йогой не только укрепляются и растягиваются мышцы, но и оказывается мощное воздействие на эндокринную систему человека, в частности, активизируется работа щитовидной железы. К тому же, йога снижает уровень стресса и укрепляет нервную систему человека.

Занятия спортом рекомендуются при заболевании герпесом. Основные рекомендации: отсутствие перенапряжений, соблюдение режима и регулярности тренировок, соблюдение правил личной гигиены. Отказ от алкоголя и курения, здоровое питание, внесут весомый вклад в укрепление организма и повышение иммунитета для борьбы с этим неприятным, но увы, часто встречающимся заболеванием.

источник

Простой герпес, также известный как простуда на губах или герпес на губе — распространенная вирусная инфекция. Это заболевание проявляется в виде крошечных, заполненных прозрачной жидкостью пузырьков на красной кайме губ и близлежащей коже. Эти пузырьки обычно сгруппированы, и очаг поражения составляет в диаметре от нескольких миллиметров до 2-3 сантиметров.

После того, как все пузырьки лопнут, на их месте образуется корочка. За несколько дней до появления пузырьков, и на протяжении всего времени высыпаний — простой герпес вызывает локальную боль. Герпес на губах полностью проходит в течение двух-четырех недель, не оставляя шрамов.

Читайте также:  Витамины от рецидивов герпеса

Не существует никакого радикального лечения ВПГ-инфекции, эпизоды болезненных пузырьков возвращаются снова и снова. Противовирусные препараты могут сократить время приступа и несколько снизить частоту рецидивов.

Герпес на губах, как правило, протекает в несколько этапов:

  1. Покалывание и зуд. Многие люди чувствуют зуд, жжение или покалывание в области губ, за несколько дней до появления сыпи в этом месте.
  2. Образование пузырьков. Маленькие, заполненные прозрачной жидкостью пузырьки, как правило, образуются на границе красной каймы губ и кожи вокруг рта. Герпес может также локализоваться около носа, ушей или на щеках.
  3. Мокнутие и корочки. Маленькие пузырьки могут сливаться, затем лопаться, оставляя неглубокие открытые ранки, из которых сочится жидкость, впоследствии покрываются корочкой.

Симптомы различны при первом случае и последующих рецидивах. Первичный эпизод может длиться от нескольких дней до одного месяца, прежде чем наступит полное заживление. Рецидивы, как правило, каждый раз появляются на том же месте, и обычно не так тяжелы, как первый случай заболевания.

Во время первой вспышки у некоторых людей также отмечаются:

  • Лихорадка
  • Болезненные афты (язвы) на деснах
  • Боль в горле
  • Головная боль
  • Мышечные боли
  • Увеличение лимфатических узлов
  • Дети в возрасте до 5 лет могут переносить герпесный афтозный стоматит.

Герпес на губах, как правило, проходит без всякого лечения. Обратитесь к врачу, если:

  • У Вас есть заболевания, ослабляющие иммунную систему
  • Обострения длятся более двух недель
  • Вы тяжело переносите симптомы герпеса
  • Обострения стали слишком частыми и мешают Вам заниматься работой или учёбой
  • Вас беспокоит раздражение в глазах во время обострений

Губной герпес вызывается некоторыми штаммами вируса простого герпеса (ВПГ). ВПГ 1 типа обычно вызывает герпес на губах. ВПГ 2 типа обычно вызывает генитальный герпес. Тем не менее, любой тип герпеса может вызывать поражения как губ, так и половых органов. Большинство людей, которые заражены вирусом герпеса, никогда не имеют явных проявлений болезни.

После первого эпизода герпетической инфекции, вирус дремлет в нервных клетках кожи, и в любой момент может вызвать рецидив герпеса на губах на том же самом месте. Рецидив может быть спровоцирован:

  • Вирусной инфекцией (например, ОРВИ)
  • Гормональными изменениями, например, связанными с менструацией
  • Стрессом
  • Усталостью
  • Воздействием солнечного света и ветра
  • Изменениями в иммунной системе

Около 90% жителей планеты, включая тех, кто никогда не имел признаков герпетической инфекции, являются носителями герпеса, что подтверждается лабораторными анализами.

Люди с ослабленной иммунной системой подвергаются повышенному риску осложнений ВПГ. К заболеваниям, ослабляющим иммунитет, относят:

  • ВИЧ / СПИД
  • Тяжелые ожоги
  • Экзема (атопический дерматит, нейродермит)
  • Химиотерапия рака
  • Препараты, препятствующие отторжению пересаженного органа

У некоторых людей герпес может поражать не только губы или половые органы, но и другие участки тела, в том числе:

  • Кончики пальцев. И ВПГ-1 и ВПГ-2 может поражать пальцы, вызывая герпетический панариций. Чаще всего это случается у детей, поскольку они сосут пальцы, что способствует передаче инфекции из ротовой полости.
  • Глаза. ВПГ иногда может поражать роговицу глаза, что может привести к образованию рубцов на роговице, нарушению зрения и даже слепоте.
  • Широкое распространение на коже. Люди с экземой имеют наиболее высокий риск этого осложнения. Поражение обширных участков кожи может потребовать стационарного лечения.
  • Другие органы. У людей с ослабленной иммунной системой ВПГ может поражать другие органы, такие как спинной и головной мозг.

Обычно для постановки этого диагноза врачу потребуется лишь взглянуть на сыпь. Для подтверждения диагноза, он может взять мазок с мокнущих высыпаний и отправить его на анализ в лабораторию.

Обычно обострение герпеса не вызывает сильного беспокойства, не мешает обычной жизни и проходит без всякого лечения за 2-4 недели. Несколько видов противовирусных препаратов могут ускорить процесс выздоровления:

Некоторые из этих противовирусных принимаются внутрь, другие наносятся местно на область поражений. Таблетки имеют большую эффективность, нежели кремы. При очень тяжелых формах герпетической инфекции — противовирусные препараты можно вводить в инфузиях.

Чтобы облегчить дискомфорт от герпеса на губах, вы можете следовать некоторым советам:

  • Наносите мазь против герпеса, например Зовиракс. При частом применении она способна укоротить эпизод герпеса на несколько часов или дней.
  • Попробуйте другие местные средства. Некоторые препараты, рекомендованные при герпесе, не содержат противовирусных веществ, но содержат, например, спирт, и также ускоряют заживление ранок.
  • Используйте бальзамы для губ и крем для лица. Защищайте губы от жаркого солнца.
  • Применяйте холодные компрессы, это может уменьшить покраснение, помогает удалить корочки и способствует заживлению ранок.
  • Применяйте обезболивающие кремы. Кремы с лидокаином или бензокаином могут несколько облегчить боль и дискомфорт.

Если у вас обострения случаются слишком часто, или у вас есть высокий риск осложнений герпеса — врач может прописать длительный прием противовирусного препарата, вне зависимости от наличия обострений.

Чтобы избежать распространения герпеса другим людям, или на другие участки вашего тела:

  • Избегайте контактов кожа-к-коже с другими людьми, пока у вас есть герпетические пузырьки. Вирус особенно легко распространяется в тот момент, когда пузырьки лопнули и ранка мокнет.
  • Избегайте обмена предметами личной гигиены. Посуда, полотенца, бальзам для губ и другие предметы могут стать посредниками в передаче вируса во время наличия пузырьков на вашей коже.
  • Держите руки в чистоте. Во время обострения часто и тщательно мойте руки, перед тем, как прикасаться к себе или другим людям, особенно детям.

источник

Занятия спортом при заболевании герпесом не запрещены, поскольку укрепление организма, поддержка иммунной системы, здоровый образ жизни — залог успешной борьбы с вирусом. Это заболевание поражает клетку человека и встраивается в ее генетический аппарат. Если организм человека крепок и здоров, а его иммунитет успешно справляется с вирусами, то герпес крайне редко активизируется, либо не проявляется вообще.

При вирусе герпеса избегайте перегревов, переохлаждений, стрессов, чрезмерных мышечных нагрузок, пересмотрите рацион — и проявления вируса значительно снизятся.

Умеренные физические нагрузки — лучшая возможность повысить и укрепить иммунитет, что при заражении вирусом герпеса является главным фактором сдерживания заболевания. И для этого подойдут разнообразные виды спорта. Рассмотрим подробнее некоторые популярные виды физических нагрузок при герпесе, такие как:

  • бег или ходьба;
  • плавание;
  • занятия фитнесом в тренажерном зале или дома;
  • йога;
  • различные виды единоборств;
  • силовые упражнения.

Занятие бегом или ходьбой — энергетически затратные нагрузки, связанные с напряжением организма, что дает ему сигнал к выбросу гормонов и мобилизации энергетических ресурсов. Как следствие меняется биохимический состав крови и активизируется иммунитет. При этом важно не забывать увеличивать нагрузки постепенно, чтобы не спровоцировать активизацию вируса.

Регулярные тренировки в зале или дома, укрепляют организм и повышают его способность сопротивляться вирусам. При этом важно помнить об умеренности нагрузок и обязательном расслаблении и отдыхе после занятий. Обратите внимание, что через тренажеры и спортивный инвентарь заразиться герпесом нельзя.

Отличный способ укрепить организм, повысить иммунитет, получить заряд бодрости и хорошего настроения — это плавание в бассейне. Что касается купания в море, соленая вода поможет скорейшему заживлению пузырьков на губе или другой части тела. А вот в бассейне, особенно когда вирус активен, важно соблюдать определенные правила:

  • пользуйтесь только своим полотенцем и предметами гигиены;
  • не находитесь в воде слишком долго — ранки будут не заживать, а размокать;
  • не тереть и стараться не трогать места локализации герпеса, дать возможность высохнуть самим;
  • температура воды в бассейне должна быть не слишком холодной и не слишком горячей.

Слишком напряженные занятия силовыми упражнениями с большими весами, иногда являются причиной сбоев иммунной системы и активизации заболевания. Поэтому важно не перенапрягать организм, помнить о постепенности наращивания нагрузок. Лучше выполнить больше подходов с меньшим весом и избежать стресса для организма.

При тесном взаимодействии с другими людьми, как это происходит, например, в различных видах единоборств (дзюдо, карате), возможно заражение окружающих людей. Помните об этом, и, возможно, ограничьте тренировки во время активной фазы болезни — позаботьтесь об окружающих. Не забывайте, что повышенное потоотделение способствует распространению вируса. Будьте осторожны и не травмируйте место локализации ранок.

Йога однозначно рекомендуется носителям герпеса как полезная гимнастика для укрепления иммунитета. При занятиях йогой не только укрепляются и растягиваются мышцы, но и оказывается мощное воздействие на эндокринную систему человека, в частности, активизируется работа щитовидной железы. К тому же, йога снижает уровень стресса и укрепляет нервную систему человека.

Занятия спортом рекомендуются при заболевании герпесом. Основные рекомендации: отсутствие перенапряжений, соблюдение режима и регулярности тренировок, соблюдение правил личной гигиены. Отказ от алкоголя и курения, здоровое питание, внесут весомый вклад в укрепление организма и повышение иммунитета для борьбы с этим неприятным, но увы, часто встречающимся заболеванием.

Можно ли ходить в баню с герпесом или заниматься спортом?.

Вирус герпеса есть практически у каждого человека, но у одних он проявляется чаще обычного, а многих не беспокоит на протяжении всей жизни. Все зависит от состояния иммунной системы, если организм крепкий вирус не проявляется ни как. Только сопротивление иммунитета, по какой-то причине снижается вирус выходит наружу и проявляется неприятными, а иногда болезненными симптомами. Только меры по укреплению иммунитета смогут предотвратить активацию вируса в организме. Существует множество способов, не только полезных, но и приятных. Вот только эффективность их находиться под сомнением. Одни говорят, что занятия спортом, поход в баню или плаванье необходимы для организма страдающего вирусной инфекцией, а другие строго запрещают посещать эти места.

О пользе бани в любом ее виде ходят легенды. Тепло и влажный воздух очищают организм, расширяют сосуды и способствуют нормализации кровообращения. Обильное питье и потоотделение признак хорошей очистки организма. Но частое посещение парилки может негативно сказаться на организме, особенно если у человека есть хронические заболевания, включая вирус герпеса. При наличии вируса тепловое воздействие может спровоцировать его активизацию. Если симптомы начали проявляться, то перегрев только усугубит состояние. А массаж и купание могут навредить уже появившимся пузырькам герпеса. Нарушение целостности кожных покровов первая причина проникновения инфекции в организм.

При купании в холодной воде, что обычно делают после парной скачок температуры, может также вызвать проявления герпетической инфекции. Переохлаждение опасно для всех видов герпеса, но больше при генитальном вирусе. Посещать баню с этим типом герпеса не стоит.

Мнения о посещении бани носителем герпеса расходиться также по причине безопасности окружающих. Но здесь можно однозначно сказать даже при активном вирусе, заразиться герпесом в бане бассейне или при использовании общих полотенец невозможно. Только половой контакт или тесные тактильные прикосновения могут служить источником заражения.

Ко всему прочему вирус передается не только при видимых признаках, но и в латентном состоянии. Обычный человек, как и медперсонал не смогут определить наличие герпеса без видимых симптомов.

Можно ли ходить в баню носителю герпеса решать стоит самому, так как навредить он сможет только себе. Но заниматься самолечением с помощью сауны не стоит, не посоветовавшись с врачом. Можно ли греть определенный тип герпеса знает только специалист.

Когда появляются первые признаки герпеса, возникает множество вопросов. Одним из них стал вопрос гигиены. Можно ли купаться при герпесе, а также мочить пузырьки и язвы?

Личная гигиена необходима всегда, а вода ни как не влияет на вирус. Только при образовании язв и периоде заживления лишняя влага может увеличить срок регенерации тканей. А купаясь, во избежание осложнений можно просто придерживаться ряда простых правил:

  • не стоит находить в ванной или под душем слишком долго;
  • принимать ванну не чаще одного раза в неделю;
  • если есть возможность ограничить попадание воды на ранку;
  • при посещении душа в целях защиты пузырьков герпеса закрывать пораженную область водонепроницаемым лейкопластырем.

С медицинской точки зрения, нет ни каких противопоказаний к купанию при герпесе. Это касается домашних процедур, но в море купаться тоже можно без боязни. Тем более морская вода даже лечит и способствует заживлению.

Заразиться герпесом, купаясь в море нельзя, поэтому опасности для окружающих нет, а водные процедуры в морской воде пойдут только на пользу.

К сожалению, всех этих преимуществ, нет при посещении бассейна. Бассейн хлорируют, это обеззараживает воду, но это не идет на пользу организму. К тому же посещая бассейн человек долго находить в воде, а находясь, длительное время под водой раны от герпеса не будут заживать, а скорее наоборот размокнут.

Содержание в чистоте кожных покровов — это необходимость каждого, несмотря на наличие вируса или его отсутствие. Просто носителям вируса нужно быть осторожными, посещая бассейн и соблюдать простые правила:

  1. Вода должна быть оптимальной температуры.
  2. Нельзя использовать мочалки и другие аксессуары в области поражения.
  3. Проводить в воде только необходимое время для гигиены.
  4. Ходить в бассейн только со своими предметами гигиены и полотенцем.
  5. Не прикасаться к ранам, особенно если они размокли, а дать им просто самостоятельно подсохнуть, а лучше постараться вообще их не мочить.

Спортивные занятия всегда были и будут полезны для организма. От занятий укрепляется иммунитет, организм находить в тонусе и болезни не так просто поразить крепкий организм. Но даже спорт должен быть в меру.

Нет особых противопоказаний для занятий спортом при герпесе. Но существует как польза, так и вред при каждом виде спортивных упражнений.

Этот вид спорта полезный для организма, но может стать толчком для активации вируса. Главное увеличивать нагрузку постепенно, чтобы исключить стресс и перенапряжение. Сильное потоотделение при занятии бегом могут негативно сказаться на уже возникших признаках вируса.

Сильное перенапряжение может спровоцировать симптомы герпеса, но тренировки в обычном режиме только укрепят иммунную систему организма. Следует быть осторожным и не допускать травм в области поражения.

Этот вид спорта предполагает регулярные прикосновения с другими людьми, что может привести к инфицированию окружающих. Для самого спортсмена борьба опасна не более чем другие виды спорта.

Через оборудование в тренажерном зале заразиться герпесом нельзя и как другие спортивные занятия не принесут большего вреда при герпесе, если соблюдать осторожность. А вот регулярное посещение тренировок станет отличной защитой для организма не только от герпеса, но и других недугов.

Читайте также:  Герпес все его разновидности

Первая леди — Женский журнал .

Вирус герпеса способен жить в человеческом организме 80 лет! Герпес на губах появляется в виде пузырьков, которые чешутся и вызывают зуд. Он может проявиться даже в самый неподходящий момент, поэтому нужно знать, как быстро избавится от герпеса на губах.

Более 90% людей носители вируса герпеса, но лишь у 17% людей вирус дает о себе знать. Чаще всего заражаются в детском возрасте 3-4-х лет. Это тот возраст, когда ослабевает иммунная система, переданная ребенку материнским молоком.

Ни в коем случае нельзя трогать пораженные участки герпеса, этим можно перенести вирус на другие участки тела. К сожалению, современная медицина еще не придумала лекарство, которое способно полностью убить вирус в организме, но убрать высыпания, вызванные вирусом вполне возможно.

  • переохлаждение, перегревание;
  • злоупотребление алкоголем, кофе и курение;
  • Истощение и переутомление;
  • Долгое пребывание на солнце;
  • Стресс;
  • Строгая диета;
  • Беременность;
  • Менструация;
  • Другие индивидуальные факторы.

Хорошо помогает избавиться от герпеса на губах ромашковый чай. Нужно смочить салфетку чаем из ромашки и делать компрессы.

Убрать герпес поможет также лед. Кусочек льда прикладывать к больной губу и держать столько сколько сможете, время от времени делая паузы, чтобы избежать переохлаждения.

Смочить кусочек ваты спиртом или одеколоном и приложить к пораженному участку. Будет больно, но после этого герпес хорошо подсушивается и отпадает.

В лечении герпеса можно использовать обычную поваренную соль. Несколько крупинок соли прикладывать к больному месту. А также, класть соль на язык и когда соль полностью раствориться проглотить ее.

Сода. На один стакан кипящей воды растворить 1 столовую ложку соды. Смочить ватный тампон и прикладывать к губам. Такую процедуру проводить примерно каждый 3-4 часа.

Вирус герпеса заразен! У больного, носителя вируса обязательно должны быть личные полотенца и столовые приборы!

Болезненное, но эффективное средство от герпеса на губах – это чай. В горячий свежезаваренный чай опустить чайную ложку и когда ложка хорошо нагреется приложить к больному месту. Есть еще метод избавления от герпеса. На тарелке сжечь небольшой кусочек бумаги, лучше картона. После того, как бумага полностью прогорит на тарелке останется желтый налет. Этим налетом смазать герпес на герпес на губах.

Эффективным средством избавления от герпеса является ушная сера! Необходимо ватной палочкой извлечь из уха серу и нанести на больное место.

Смазывать герпес обычной зубной пастой.

Чеснок является отличным средством при лечении герпеса. Долькой чеснока протирать пузырьки герпеса на ночь.

Вылечить герпес могут яйца. Нужно отсоединить от скорлупы пленочку и приложить ее к губам.

При герпесе на губах нужно отказаться от орального секса, иначе это может стать причиной возникновения у партнера генитального герпеса!

Фамцикловир. Если его принять сразу же после появления первых признаков герпеса, то можно избежать кожных проявлений. Фамцикловир принимается по 500 мг. Но если не успеть принять во время, то болезнь пройдет за два дня и безболезненно.

Ацикловир и валацикловир. 1 таблетка в день на ранней стадии.

Мази Ацикловир или Зовракс. Смазывать пораженный участок на губе 4-5 раз в день в течении 5 дней.

Витамин B12 в ампулах. При появлении первых признаков герпеса, смазывать губы 3-4 раза в день.

Перед применением лекарственных препаратов необходимо проконсультироваться у врача!

Вирус герпеса живет только в ослабленном организме! Укрепляйте иммунитет, занимайтесь спортом и остерегайтесь переохлаждения и тогда вирус вас не коснется!

Для восстановления иммунной систему необходимо, чтобы в рацион входили витамины А, Е и С. Употреблять яйца, картофель, гречку, болгарский перец, сыр, рыбу, черную смородину, вишню, апельсины, чернослив.

Заниматься спортом, быть осторожней с солнцем и солярием. Соблюдать элементарные правила личной гигиены. И тогда вирус герпеса пройдет стороной!

Герпес на губах избавимся быстро.

Герпес на губах? Избавимся быстро!

1. Используйте обычную поваренную соль.

3-4 раза в день прикладывайте к «простуде» несколько крупинок мелкой соли, и герпес заживает гораздо быстрее, чем от любого лекарства.

2. А еще можно каждый час класть на язык маленькую щепотку соли и потихоньку ее рассасывать.

3. Успешно борется с герпесом следующая мазь:

Берем 2 столовые ложки йогурта, добавляем 2 измельченные дольки чеснока, 1 чайную ложку любого растворимого кофе, столько же меда и пшеничной муки.

Хорошо все размешиваем и накладываем небольшое количество смеси на пораженные герпесом участки губ.

После того, как мазь подсохнет и отвалиться, накладываем свежую порцию. Через 3 дня от герпеса не будет и следа.

4. Если вы не хотите готовить мазь, то можно просто натирать больное место на губах разрезанной долькой чеснока. После этого нужно смазать болячку медом, смешанным в равных частях с яблочным уксусом.

Чем лечить герпес на губах?.

Герпес на губах (простуда) — вирусное заболевание, возбудителем которого является вирус Herpesviridae. Вирус может находиться в вашем организме, но в латентном (спящем) состоянии. Иммунитет не позволяет вирусу активизироваться, но при ослаблении здоровья болезнь способна проявить себя. Вирус передается воздушно-капельным путем.

Из-за чего появляется герпес на губах? Рассмотрим причины возникновения этого заболевания.

Герпес связан с активизацией в организме герпес-вируса, а, точнее, одной из многочисленных его разновидностей. Чаще всего обострение вызывают вирусы I и II типа (вирусы простого герпеса). Герпес-вирусы разнообразны, они вызывают не только высыпания на губах или половых органах, но и являются причиной инфекционных болезней (ветряной оспы, опоясывающего лишая), провоцируют развитие «синдрома хронической усталости» — болезни менеджеров.

Причин для активизации вируса может быть несколько. В одних случаях — это вариант врожденного состояния, при котором кожа очень чутко реагирует на любые раздражители, в том числе и механические. Иногда повышенная чувствительность возникает на фоне неправильного ухода за кожей или гормональных изменений. Тогда есть смысл какое-то время пользоваться специальной косметикой для чувствительной кожи.

Чаще всего вирус герпеса активизируется летом. В жару гораздо быстрее испаряется подкожная влага, поэтому лицо (даже в тех местах, где обычно жирнеет) вдруг начинает шелушиться. Если у вас есть предрасположенность к герпесу, нужно позаботиться о влагосбережении и жиросбережении. Для жирной или комбинированной кожи подойдут увлажняющий гель, тоник или лосьон. Тем, у кого сухая кожа, на лето нужно купить облегченный крем-молочко.

Отличительной особенностью герпеса является способность оставаться неактивным и никак не проявляться клинически многие месяцы или даже годы после проникновения в организм.

Распознать вирус можно по клиническим проявлениям. На месте появления герпеса отмечается локальное покраснение и отек, сопровождающиеся ощущением зуда или покалывания. Спустя некоторое время на коже в месте покраснения образуется бугорок, и вскоре после этого – один или несколько болезненных пузырьков с прозрачным содержимым. После самопроизвольного вскрытия пузырьков на их месте образуется влажная болезненная эрозия, затем она покрывается корочкой и эпителизуется.

Заразиться вирусом герпеса можно только от больного человека, так как вне организма вирус быстро теряет свою активность. Герпес внедряется через микротравмы на коже или слизистых оболочках при непосредственном контакте, воздушно-капельным и половым путем, передается трансплацентарно (в период беременности) от матери к плоду. При внутриутробном заражении плода возможно развитие самопроизвольного выкидыша, формирование пороков развития плода, тяжелое поражение нервной системы (герпетический энцефалит). Вот поэтому герпес на губах при беременности нужно лечить сразу же после выявления первичных симптомов.

Спустя всего 2 часа после заражения вирус внедряется в клетку хозяина, блокирует в ней синтез нормальных нуклеиновых кислот и вынуждает ее производить вирусную ДНК.

Спустя сутки из каждой зараженной клетки выходят миллионы новых вирусов, которые разносятся с током крови по всему организму, а сама клетка вскоре погибает.

Рецидивы заболевания обусловлены временным снижением иммунитета. Они могут возникнуть вследствие нервного или физического перенапряжения, во время ОРЗ, простуды, после длительного пребывания на солнце, при злоупотреблении алкоголем, во время менструации, при изменении гормонального фона.

Удалить вирус из организма полностью не получится, однако можно контролировать возникновение рецидивов. Лекарственные средства позволят свести к минимуму клинические проявления герпетической инфекции и значительно удлинить периоды ремиссии. Наилучший эффект дает лечение герпеса на губах противовирусными препаратами одновременно с иммуномодуляторами, адаптогенами и симптоматической терапией.

Лечение генитального герпеса не может обойтись без визита к дерматовенерологу, урологу или гинекологу. Этот тип вируса очень опасен и может перейти в хроническое заболевание, которое зачастую приводит к бесплодию. Потребуется сдать лабораторные анализы, по результатам которых будет назначен курс лечения, состоящий из комплексного приема препаратов, использования мазей, озонотерапии и других методов. После того, как острые проявления удастся снять, нужны дополнительные меры, направленные на повышение иммунной защиты организма, понадобится консультация иммунолога, вирусолога для назначения иммуномодуляторов.

Вирус герпеса впервые был описан 2400 лет назад Гиппократом. Слово «герпес» происходит от древнегреческого «герпейн», что переводится как «ползучий». В разные периоды применялись разные средства, но тогда никто не знал, чем и как лечить герпес на губах. Язвочки лечились оливковым маслом, серой из ушей и прижигались водкой. Действительно эффективного лекарства не могли найти вплоть до второй половины прошлого века.

Удача улыбнулась ученым, когда начались исследования возможностей ациклических нуклеозидов.

В 1977 году Гертруда Элайон разработала первое средство для лечения герпеса — ацикловир. Мировое научное сообщество по достоинству оценило это открытие. В 1988 году Гертруде Бэлл Элайон была присуждена Нобелевская премия.

Благодаря открытию, а затем и разработке специальной трехкомпонентной формулы крема, фармацевтическая компания «ГлаксоСмитКляйн», где работала эта талантливая женщина, смогла предложить миллионам людей один из самых эффективных противовирусных препаратов — Зовиракс — для лечения проявлений герпетической инфекции.

Каждая ацикловирсодержащая мазь от герпеса на губах (как оригинал, так и дженерик) одинаково эффективна.

В кремовой основе важную роль играет концентрация такого компонента, как пропиленгликоль. Его процентное содержание влияет на степень проникновения и концентрацию ацикловира в коже.

Исследование 139 ацикловирсодержащих препаратов (ацикловир 5%) для местной терапии герпеса губ, имеющих различную кремовую основу, показало, что в рассмотренных кремах уровень содержания пропиленгликоля сильно варьировался. Из 139 препаратов более 80% содержали пропиленгликоль в концентрации ниже 20%. В оригинальном креме Зовиракс этот уровень самый высокий — 40%. В итоге герпес на губах после такого лечения появляется значительно реже.

Таким образом, исследование продемонстрировало, что формула крема Зовиракс позволяет достигать более высокой концентрации ацикловира в пораженных вирусом участках кожи.

Пенцикловир — новый активный компонент, лечащий проявления вируса герпеса эффективнее Ацикловира. А ацикловир используется уже давно. Ацикловир стал первым препаратом этой группы, разработанным для лечения герпесвирусных заболеваний. Пенцикловир был впервые зарегистрирован в России в 1997 году под торговой маркой «Фамвир».

Оба препарата относятся к одной группе нуклеозидов. Механизм действия Ацикловира и Пенцикловира идентичен: эти лекарственные средства блокируют синтез ДНК вируса; Ацикловир — посредством ацикловира трифосфат, Пенцикловир — посредством пенцикловира трифосфат. Таким образом, и Пенцикловир, и Ацикловир лечат герпес на половых губах, и их эффективность различается незначительно.

На основе ацикловира выпускаются таблетки от герпеса на губах – Валтрекс, Фамвир, Виворакс. По сути они представляют собой ацикловир, смешанный со вспомогательными веществами. Регулярность приема назначает врач, но обычно взрослому человеку рекомендуется пить по таблетке 4 раза в день, до тех пор, пока на местах воспаления не образуются корочки.

А можно ли вылечить герпес на губе за 1 день, используя вышеописанный препарат? Ответ – да, если начать лечение в течение 12 часов после появление начальных симптомов.

Если быстро начать лечение герпеса на губе в домашних условиях, то от основных симптомов можно избавиться за 1-2 дня.

Резистентность к противогерпетическим препаратам — явление редкое. Определить устойчивость организма к какому-либо лекарственному компоненту можно только с помощью специального анализа. Даже среди пациентов с умеренным иммунодефицитом ацикловирорезистентные штаммы встречаются лишь у 6–8% пациентов.

Ацикловирорезистентные штаммы ВПГ также устойчивы и к пенцикловиру.

Таким образом, необходимо внимательно относиться к понятию «устойчивость к препарату», поскольку невозможно его диагностировать самостоятельно. Замена одного препарата другими, обладающим сходным механизмом действия, не принесет желаемого результата и не повысит эффективность лечения.

Препараты для пациентов, имеющих устойчивость к ацикловиру, применяются только по назначению врача!

Если вы все перепробовали, но не видите результата, – обратитесь к врачу, он знает, как лечить герпес на губах быстро, и может посоветовать более эффективное средство.

Достоинство глины как косметического и антибактериального средства состоит в том, что она «оттягивает» на себя все токсины, гнездящиеся в нашей коже и ее порах, и одновременно питает ее минеральными солями и элементами. Чтобы приступить к лечению герпеса глиной, необходимо только знать, что у вас нет индивидуальной непереносимости глины.

Глина как косметическое средство известна еще со времен Клеопатры. В арсенале современного косметолога тоже найдется высокоочищенная белая глина (каолин) или голубая кембрийская. А можно купить глину в аптеке или специализированном отделе магазина.

Если накладываем маску толстым слоем, она питает кожу лица (цинком, магнием и еще парой десятков микроэлементов), если тонким — подтягивает ее. Не знаете, как вылечить герпес на губах за день? Попробуйте нанести на губы тонкий слой глины. Для лечения герпеса глину разводят водичкой или настоем трав. Можно обогатить массу витаминами или ароматическими маслами (персиковым, розовым или оливковым).

Герпес относится к числу очень коварных болезней, которые разумнее всего предупредить, чем сталкиваться с ними в реальности. Проблема заключается не только в том, как правильно лечить герпес, но и в том, чтобы избежать факторов, провоцирующих его появление. Такими причинами являются резкая смена климата, частые простуды, большое количество стрессов, прием алкоголя, несбалансированный рацион, а также прием некоторых лекарственных препаратов. Но крепкий иммунитет позволяет человеку избежать появления герпеса и устоять под натиском многих других заболеваний.

источник