Меню Рубрики

Спорт при герпесе на теле

Занятия спортом при заболевании герпесом не запрещены, поскольку укрепление организма, поддержка иммунной системы, здоровый образ жизни — залог успешной борьбы с вирусом. Это заболевание поражает клетку человека и встраивается в ее генетический аппарат. Если организм человека крепок и здоров, а его иммунитет успешно справляется с вирусами, то герпес крайне редко активизируется, либо не проявляется вообще.

При вирусе герпеса избегайте перегревов, переохлаждений, стрессов, чрезмерных мышечных нагрузок, пересмотрите рацион — и проявления вируса значительно снизятся.

Умеренные физические нагрузки — лучшая возможность повысить и укрепить иммунитет, что при заражении вирусом герпеса является главным фактором сдерживания заболевания. И для этого подойдут разнообразные виды спорта. Рассмотрим подробнее некоторые популярные виды физических нагрузок при герпесе, такие как:

  • бег или ходьба;
  • плавание;
  • занятия фитнесом в тренажерном зале или дома;
  • йога;
  • различные виды единоборств;
  • силовые упражнения.

Вернуться к оглавлению

Занятие бегом или ходьбой — энергетически затратные нагрузки, связанные с напряжением организма, что дает ему сигнал к выбросу гормонов и мобилизации энергетических ресурсов. Как следствие меняется биохимический состав крови и активизируется иммунитет. При этом важно не забывать увеличивать нагрузки постепенно, чтобы не спровоцировать активизацию вируса.

Регулярные тренировки в зале или дома, укрепляют организм и повышают его способность сопротивляться вирусам. При этом важно помнить об умеренности нагрузок и обязательном расслаблении и отдыхе после занятий. Обратите внимание, что через тренажеры и спортивный инвентарь заразиться герпесом нельзя.

Отличный способ укрепить организм, повысить иммунитет, получить заряд бодрости и хорошего настроения — это плавание в бассейне. Что касается купания в море, соленая вода поможет скорейшему заживлению пузырьков на губе или другой части тела. А вот в бассейне, особенно когда вирус активен, важно соблюдать определенные правила:

  • пользуйтесь только своим полотенцем и предметами гигиены;
  • не находитесь в воде слишком долго — ранки будут не заживать, а размокать;
  • не тереть и стараться не трогать места локализации герпеса, дать возможность высохнуть самим;
  • температура воды в бассейне должна быть не слишком холодной и не слишком горячей.

Вернуться к оглавлению

Слишком напряженные занятия силовыми упражнениями с большими весами, иногда являются причиной сбоев иммунной системы и активизации заболевания. Поэтому важно не перенапрягать организм, помнить о постепенности наращивания нагрузок. Лучше выполнить больше подходов с меньшим весом и избежать стресса для организма.

При тесном взаимодействии с другими людьми, как это происходит, например, в различных видах единоборств (дзюдо, карате), возможно заражение окружающих людей. Помните об этом, и, возможно, ограничьте тренировки во время активной фазы болезни — позаботьтесь об окружающих. Не забывайте, что повышенное потоотделение способствует распространению вируса. Будьте осторожны и не травмируйте место локализации ранок.

Йога однозначно рекомендуется носителям герпеса как полезная гимнастика для укрепления иммунитета. При занятиях йогой не только укрепляются и растягиваются мышцы, но и оказывается мощное воздействие на эндокринную систему человека, в частности, активизируется работа щитовидной железы. К тому же, йога снижает уровень стресса и укрепляет нервную систему человека.

Занятия спортом рекомендуются при заболевании герпесом. Основные рекомендации: отсутствие перенапряжений, соблюдение режима и регулярности тренировок, соблюдение правил личной гигиены. Отказ от алкоголя и курения, здоровое питание, внесут весомый вклад в укрепление организма и повышение иммунитета для борьбы с этим неприятным, но увы, часто встречающимся заболеванием.

источник

О герпесе писал еще Геродот за сто лет до нашей эры: именно «отец истории» дал герпесу современное название (от греческого herpein – ползать) – из-за способности герпетических язвочек «расползаться» в стороны от первичного пузырька на коже.

С наступлением холодов людей с характерными высыпаниями на губах появляется все больше и больше. Казалось бы, это нередкое и нисколько не загадочное заболевание, однако среднестатистический пациент толком ничего не знает о герпесе – разве что «это такая лихорадка на губах». Более образованные (а также пострадавшие) вспомнят, что существует еще некий «генитальный» герпес, но вот какое отношение он имеет к «простуде» и имеет ли его вообще – ответит не каждый.

Зато за многие века «общения» с герпесом это заболевание обросло множеством домыслов и заблуждений.

Попробуем разобраться с самыми распространенными из них.

Заблуждение 1. Герпес не заразен

С точностью до наоборот. Герпес передается воздушно-капельным (при кашле, чихании, разговоре), контактным (при поцелуях, пользовании общей посудой, помадой, мундштуком) и половым путем. Возможно также заражение ребенка от матери при прохождении через родовые пути. Как правило, это случается, если мать заразилась генитальным герпесом в третьем триместре беременности. При этом в ее организме не успевают выработаться антитела, которые она передает ребенку. А если имеются повреждения плаценты, ребенок может заразиться в любом периоде внутриутробного развития – такой герпес называется врожденным.

Заблуждение 2. Герпес – проявление «простуды»

На самом деле герпес – это самостоятельное заболевание, вызываемое вирусом простого герпеса (ВПГ). Обычно он активируется при переохлаждении, но может проявиться и при стрессе, переутомлении, обострении хронических заболеваний или любом снижении общего иммунитета.
Заблуждение 3. Если появились высыпания на губах, простуда пошла на убыль

Распространенная точка зрения, однако, не имеющая ничего общего с действительностью. На самом деле высыпания означают, что перенесенная респираторная инфекция ослабила иммунитет, и это дало вирусу герпеса возможность активно действовать.

Заблуждение 4.
Если высыпания прошли – герпес вылечен

Это было бы очень здорово, но, к сожалению, удалить вирус из организма невозможно. Он остается с человеком на всю жизнь, и можно лишь заставить его пребывать в «спящем» состоянии, никак себя не проявляя. Поэтому вирус герпеса есть у 95% людей, причем большинство приобретает его в возрасте 3-4 лет, но ощущают его «работу» лишь около 20% людей.

Заблуждение 5. Заразиться герпесом можно только при наличии высыпаний

Действительно, в активной фазе болезни выделяется большее количество вирусных частиц и вероятность заражения выше. Но передача инфекции может произойти в любой момент через невидимые микротравмы кожи и слизистых оболочек.

Заблуждение 6. Герпес на губах (лабиальный) и на половых органах (генитальный) – это два совершенно разных заболевания, при оральном сексе заражения не происходит

Это утверждение верно лишь отчасти. Действительно, лабиальный герпес чаще вызывается первым типом вируса простого герпеса (ВПГ-1), а генитальный – вторым (ВПГ-2). Однако оба типа вируса могут привести к высыпаниям и на губах, и на гениталиях. Особенно часто такая смена «местожительства» происходит как раз при оральном сексе.

Заблуждение 7. Презерватив полностью защищает от заражения генитальным герпесом

Презерватив действительно снижает риск заражения, но стопроцентной гарантии, к сожалению, не дает. Передача вируса может произойти через участки тела, не закрытые презервативом, или через определенные дефекты «резинового друга» (например, некачественный или излишне пористый).

Заблуждение 8. Самое лучшее лечение – прижигание болячек спиртом, йодом или зеленкой

Прижигания не влияют на вирус герпеса и его активность, а вот обжечь поврежденную кожу и слизистую оболочку таким способом очень легко. Лучше аккуратно смазать высыпания антисептиком, не содержащим спирт, чтобы не присоединилась гнойная инфекция. А само обострение герпеса лечат специальными противовирусными препаратами, например, ацикловиром, который препятствует размножению вируса. При частых обострениях используют лекарства, стимулирующие иммунитет, и общеукрепляющие средства.

Заблуждение 9. Герпес – неопасное заболевание, и поражает только кожу

Вообще-то, герпес занимает второе место по смертности от вирусных инфекций, уступая только ОРВИ во главе с гриппом. Вирус простого герпеса встраивается в геном нервных клеток, поэтому высыпания возникают в местах нервных окончаний и сопровождаются сильной болью. Теоретически герпес может проявиться везде, где есть нервная ткань, а значит – практически в любом органе. При снижении общего и местного иммунитета герпетическое воспаление может развиться в слизистой оболочке рта и гортани, роговице и конъюнктиве глаза, лимфатических узлах, внутренних половых органах, кишечнике, печени, почках, легких и центральной нервной системе. При поражении головного мозга подавляющее большинство больных умирает или остается инвалидами.

Кроме того, при врожденном герпесе возможны множественные пороки развития и смерть новорожденного, а длительно существующий генитальный герпес значительно повышает риск развития рака шейки матки у женщин и рака предстательной железы у мужчин.
«Но есть нюанс. «

Интересно, что такие зловредные свойства герпесвирусов, как легкое проникновение в организм, постоянное пребывание в нем и большие размеры вирусной ДНК, дают надежду использовать их «в мирных целях». Именно это семейство микробов считается перспективным для генной терапии. Для проведения которой их лишают болезнетворных способностей и встраивают в вирусный геном полезные гены. А вирус прекрасно доставляет эти гены в ДНК больного, где они помогают синтезировать недостающие организму вещества и даже борются с другими вирусами. Как знать, может не за горами то время, когда герпес будут лечить… вирусом герпеса, сообщает «medportal.ru»

Постоянная ссылка на статью «Девять заблуждений о герпесе«:

источник

Герпес на теле у взрослых: симптомы и лечение эффективными препаратами
Герпес на теле — это инфекционное заболевание, которое вызывается вирусом герпеса — одного из самых распространенных в мире, пожалуй, после вируса гриппа. Обычно проявляется болезнь высыпаниями на коже и слизистых оболочках в виде групп мелких болезненных пузырьков, но может поражать и нервную ткань, и внутренние органы.

Разновидностей герпеса существует до восьми видов. Возбудитель болезни — чрезвычайно заразный вирус, который весьма широко распространен в природе и легко передается от больных людей к здоровым.

Как передаётся герпес на тело ребёнка или взрослого? Формы заражения (передачи вируса) от больного человека здоровому зависят от типа вируса:

  1. Лабиальный (ротовой) вирус передаётся при поцелуях, пользовании общей посудой, полотенцами.
  2. Генитальный — при половых контактах;
  3. Вирус ветрянки (Зостер) передаётся воздушно-капельным путём.

Различные типы герпесвирусов выбирают свои места локализации. Однако при низком иммунитете они распространяются шире. Генитальный герпес может появиться на внутренней поверхности ног, на бёдрах и ягодицах. Ротовой — на щеках, шее, плечах и спине.

Причинами появления герпеса является вирус. Различные типы герпесвирусов (Herpesviridae) локализуются в разных частях тела (лабиальный — вокруг рта, генитальный — в зоне гениталий, зостер — по всему телу в виде ветрянки). Восприимчивость организма к вирусной инфекции зависит от состояния иммунитета. Форма протекания болезни (тяжёлая или лёгкая), количество высыпаний определяется также иммунитетом.

В качестве основных таких провокаторов заболевания медиками выделяются:

  • употребление ряда лекарственных препаратов;
  • сильное переохлаждение;
  • сильный перегрев;
  • периоды обострения хронических заболеваний;
  • депрессия;
  • хроническое переутомление;
  • хронический недосып;
  • авитаминоз;
  • длительные нервные перегрузки;
  • сахарный диабет;
  • частые инфекционные заболевания (грипп, ОРЗ, ОРВИ);
  • возраст старше 50 лет.

При сильном иммунитете вирус может не проявиться наружно, локализоваться в нервных тканях и храниться в спящем (латентном) состоянии. При ослабленной иммунной системе вирусный герпес формирует на теле обширные высыпания, вызывает температуру. Среднее состояние иммунитета допускает появление на теле сыпи в виде пузырьков, но быстро локализует появившиеся высыпания и в течение 10-14 дней заживляет кожные раны. [adsense1]

Специалисты выделяют 8 разновидностей вируса герпеса, каждый из которых имеет свои особенные черты в картине болезни, динамике протекания и терапии. Итак, рассмотрим каждый из них более подробно:

  1. Наиболее распространенными считаются ВПГ-1 и ВПГ-2. Эти виды герпеса на теле поражают губы (пузырьки люди называют простудой) и половые органы. Герпес 2 типа называется генитальным.
  2. 3 тип герпеса знаком врачам и пациентам по таким болезням, как ветряная оспа и опоясывающий лишай. В детском возрасте тело покрывается элементами ветрянки, но симптомы патологии легко купируются. Вторичное заражение дает специфическую сыпь на теле. Лечить опоясывающий лишай нужно комплексно с привлечением наружных средств противовирусного действия и препаратов перорального приёма (антигистамины, обезболивающие, витамины).
  3. Четвертый тип вируса герпеса (синоним – болезнь Эпштейна-Барр) – редко встречающийся, может провоцировать лимфогранулематоз и мононуклеоз.
  4. 5 тип герпеса возбуждает болезнь «цитомегаловирус». Венерологи считают его половой инфекцией, поскольку штамм передается при незащищенных контактах. Но он также распространяется по воздуху и при переливании крови между инфицированным и здоровым в плане герпеса человеком.
  5. Герпес 6, 7 и 8 типа изучены не до конца. Есть гипотеза, что вирус проявляется внезапной сыпью или воздействует на нервную систему таким образом, что вызывает неврологические расстройства.

Пузырьки простого герпеса вскакивают не только на кожных покровах. В некоторых случаях возбудитель локализуется под ногтями или на кутикуле. Подобное заболевание называется «герпетический панариций».

Сначала заболевания взрослый человек испытывает небольшое повышение температуры тела, общую слабость, снижение аппетита, боли во всем теле, особенно в области будущих герпетических высыпаний, чаще всего по ходу периферических нервов. Обычно этот период длится до четырех дней с различной интенсивностью симптоматики и интоксикации.

Самыми распространенными местами локализации вируса являются:

  • Кожа губ.
  • Кожа на лице, ушах и шее (герпес, расположенный в этой зоне можно наблюдать у спортсменов, увлекающихся теми видами спорта, которые требуют контакта с другими людьми).
  • Область половых органов у представителей обоих полов, во влагалище и на половых губах у женщин.
  • Ягодицы и бедра (в большинстве случаев он возникает после анального секса с партнером, зараженным генитальным герпесом).
  • На животе, боках, сгибах локтей и колен (здесь вирус локализуются у людей со слабым иммунитетом).
  • На коже возле ногтевых пластин и под ними.
  • Кожа на веках.
  • Предкорневая зона головы, в данном случае человек чувствует сильный зуд и жжение дермы у основания волос, также этот вирус провоцирует обильное появление перхоти.

Затем наступает период высыпаний, когда появляются герпетиформные пузырьки на коже по ходу нервов. Причем, когда происходит размножение вируса герпеса на теле, симптомы могут распространятся сразу на нескольких нервных стволах. Излюбленной локализацией опоясывающего герпеса является проекции межреберных нервов, тройничный нерв на лице, иногда бывают высыпания на бедрах и в области гениталий. Сыпь напоминает группы везикул, которые располагаются на уплотненной покрасневшей коже, внутри пузырьков содержится серозная жидкость.

В местах сыпи возникает жжение, достаточно интенсивные приступообразные боли, усиливающиеся по ночам. Иногда симптомы герпеса характеризуются расстройствами тактильной чувствительности в местах поражения нервов — лицевого, глазодвигательного нервов, мышц конечностей и живота, сфинктера мочевого пузыря. Как только стихает лихорадочная температура, снижаются и симптомы интоксикации, улучшается общее состояние пациента.

Тяжесть протекания этого заболевания во многом определяется состоянием иммунитета человека, зависит от сопутствующих заболеваний и от локализации герпеса. Симптомы, которые характеризуются самыми интенсивными болями и отличаются длительностью протекания — это поражение нервов головы и лица, когда затрагиваются веки и роговица глаза. [adsense2]

Избавиться от пузырьковых высыпаний на теле и утихомирить вирус взрослому помогут препараты и таблетки разных групп:

  1. Обезболивающие . Снять болезненность и раздражение кожи помогают Парацетамол и Ибупрофен. Тело можно смазывать наружными лекарствами с лидокаином или ацетаминофеном.
  2. Противовирусные – Валтрекс, Зовиракс, Ацикловир, Виролекс. Противовирусные средства лучше пить до появления прыщиков, когда только начинает беспокоить зуд. Наружными препаратами Герперакс, Серол, Ацикловир волдыри смазывают каждые 3 часа. На ночь протирают кожу антисептиком. В запущенных случаях лекарства вводят в виде инъекций.
  3. Заживлению лопнувших элементов способствуют спрей Пантенол и мазь Депантенол.
  4. Для профилактики инфицирования ранок волдыри обрабатывают антисептиками (цинковая мазь и со стрептоцидом, Мирамистин, Хлоргексидин).
Читайте также:  Глазной герпес инкубационный период

Так как вирус герпеса проявляет активность при ослабленном иммунитете, важно укрепить защитные силы организма и приблизить выздоровление. Для улучшения иммунитета показаны курсы Циклоферона и Полиоксидония. Минеральные комплексы и витамины E, A, C пациентам прописывают для внутреннего употребления. Внутримышечно вводят витамины группы B.

В 2020 году для лечения высыпаний на теле больному рекомендуется мазать пораженные области противогерпетическими мазями и кремами с антивирусным эффектом. В острой стадии герпеса нужно наносить средство на тело каждые 4 – 5 часов. На ночь, перед тем как лечь спать, крем нужно смыть водой и протереть очаги высыпаний жидким антисептическим раствором.

Чем можно помазать высыпания на теле:

  1. Герпферон – представляет собой комбинацию Ацикловира с Лидокаином и интерфероном; мазь назначается при обострениях герпеса.
  2. Ацикловир – основа лечения, самое популярное антигерпетическое средство. Крем наносят на очаг поражения 5 раз в день в течение 7 – 9 дней.
  3. Пенцикловир – применяется для борьбы с вирусом герпеса в тех случаях, когда Ацикловир бессилен, так как обладает гораздо более мощным антивирусным действием.
  4. «Золотая звезда» – вьетнамский бальзам для растирания тела и ускорения процесса регенерации кожи.
  5. Детская растирка «Доктор МОМ» – дезинфицирует кожу и уменьшает воспаление в ней.
  6. Антивирусный гель Панавир – растительное средство против различных вирусов.
  7. Цинковая или стрептоцидовая мазь – подсушивает воспаленные пузырьки.
  8. Мазь Депантенол – поспособствует скорейшему заживлению язвочек и эпителизации кожи.

В следующей таблице представлен ряд наиболее эффективных современных препаратов против вируса простого герпеса, принимаемых для лечения герпеса на теле у взрослых внутрь в виде таблеток:

Препарат и его аналоги Рекомендуемая стандартная схема лечения
Ацикловир (Виролекс, Зовиракс, Суправиран, Цикловир, Провирсан, Цитивир) Действует на клеточном уровне, подавляя активность обоих типов вируса герпеса (ВПГ-1 и ВПГ-2) и вируса ветряной оспы вне зависимости от места расположения сыпи, обладает иммуномодулирующим свойством.

Принимать 4 – 5 таблеток (по 200 или 400 мг, в зависимости от возраста и тяжести болезни) в сутки в течение 7 дней.

Валтрекс (Валацикловир, Вацирекс, Валцикон, Вайрова) Преобразует собственное активное вещество в ацикловир, угнетающий производство ДНК вируса герпеса/

Принимать по 1 таблетке (500 мг) 2 раза в сутки в течение 5 – 10 дней.

Фамцикловир (Фамвир) Препарат лечит герпес и опоясывающий лишай, назначается для лечения обострений хронической формы болезни и для профилактики повторных герпетических атак.

Принимать по 1 таблетке (500 мг) 3 раза в сутки в течение недели

Стоит отметить, что герпес – заразное заболевание. Чаще всего инфицирование происходит в момент образования прыщиков, содержащих серозную жидкость, и напоминающих гнойнички. Болезнь считается безопасной для окружающих после появления в местах сыпи на теле сухих корочек. Все же следует быть осторожными и соблюдать постельный режим до полного выздоровления. Запрещается мыться в горячей ванне.

  1. Чтобы избежать распространения заболевания, все пациенты должны иметь вещи индивидуального пользования, отдельные от членов их семьи. Также до выздоровления следует избегать тактильных контактов с родственниками, детьми и посторонними людьми.
  2. В период прогрессирования болезни нельзя пользоваться косметикой (в том числе шампунями, скрабами и гелями) из-за возможных аллергических высыпаний и ухудшения состояния после распространения сыпи на теле. Мыться в душе можно не более 3-х раз в неделю. По возможности лучше отказаться от частых контактов с водой, так как привычка часто мыться способствует «раскидыванию» прыщей по телу.

До момента формирования корочек на язвочках рекомендуется пользоваться только нательным бельем из хлопка. Когда прыщи лопнут, вытекающая из них серозная жидкость при контакте с одеждой не вызовет аллергических реакций, раздражений и болезненных ощущений. Натуральная ткань белья впитает всю жидкость, не вызывая при этом инфекции.

Во время лечения, чтобы проявления уменьшились, придерживайтесь диеты, которая предполагает повышенное содержание лизина. Это молоко и кисломолочные продукты: творог, ряженка, кефир, йогурт (лучше несладкий). Ешьте салат из морской капусты, она богата йодом. Отдайте предпочтение блюдам из птицы, картофеля, яиц. Не забывайте о свежих овощах и фруктах. В умеренном количестве потребляйте бобовые. Дополнительно принимайте витамины А, Е и С, это поможет бороться с недугом.

Откажитесь на время от жирной пищи, шоколада, какао, орехов и семечек. Кофе по утрам замените зеленым чаем. Из овощей исключите томаты. [adsense3]

Рассмотрим несколько народных способов, как лечить пузырьковые высыпания герпеса в домашних условиях.

  1. Тонкие молодые побеги малины вымыть и перемолоть в мясорубке. Готовую массу в виде компресса прикладывать к сыпи на ночь.
  2. Заварить одноразовый чай, вынуть из чашки пакетик и приложить его к больному месту на 30 минут. Делать процедуру 3 раза в день.
  3. Промытые листья сабельника измельчить в блендере. Полученную кашицу из растения распределить по области высыпаний и закрепить с помощью марли и пластыря. Через час компресс снять и промыть это место водой.
  4. На ночь приложить к очагу поражения разрезанный в длину лист алоэ срезом вниз. Зафиксировать повязку бинтом и оставить до утра. Утром снять и обработать проблемный участок антисептиком.
  5. Можно мазать герпетические пузырьки свежим березовым дегтем.
  6. Мед – с давних времен используемое при лечении герпеса народное средство. Наносить на очаги высыпаний смесь из 10 г просеянной древесной золы и 20 г меда. Держать такой компресс всю ночь, утром снять и промыть кожу водой.
  7. Лечение герпеса можно дополнить протиранием проблемных участков кубиком льда, приготовленного из чистой кипяченой воды.

Полезно принимать перед сном ванны с настоем череды, ромашки, дубовой коры.

Четкой схемы профилактики герпесной сыпи на теле нет. Существует вакцина, применяемая против герпеса зостер, но для ее введения существует ряд противопоказаний: аллергия, беременность, острое респираторное заболевание.

Наладить работу иммунной системы помогут специальные препараты — иммуномодуляторы, которые назначаются врачом-иммунологом после результатов обследования и специальных анализов.

Исходя из того, что вирус проявляет себя в ослабленном организме, большое внимание следует уделять здоровью. Для укрепления иммунитета возьмите за привычку правильно и вовремя питаться. Занятия в фитнес-центре и тренажерном зале укрепят здоровье. Сауна и баня тоже не будут лишними и сыграют положительную роль при профилактике герпеса. Никакие чудодейственные препараты не смогут конкурировать со здоровым образом жизни.

Выбор специалиста должен производиться на основе того, где именно локализованы герпетические высыпания:

  • при простом типе на губах стоит отправиться к дерматологу;
  • высыпания на половых органах должны стать поводом обращения к гинекологу или урологу;
  • установить развитие герпеса на глазах сможет и обычный терапевт, но пациент обязательно будет направлен на осмотр к офтальмологу;
  • расположение высыпаний на теле в разной локализации (лицо, шея, попа) – нужно отправиться к терапевту.

Стоит сказать, что с учетом особенностей развития заболевания все пациенты с таким диагнозом дополнительно отправляются на консультацию к иммунологу.

источник

Зная эти простые советы, ты больше не будешь переживать из-за своего внешнего вида во время обострения инфекции герпеса: мы открыли секрет, чем лечить герпес в домашних условиях.

Герпес на губах или то, что мы называем простудой кожи лица с давних времен известно человечеству. Герпес-это простой вирус, живущий в человеческом организме который иногда дает знать о себе в виде небольших пузырьков высыпающих чаще всего в уголках рта или на губах, а также иногда на других участках кожи лица.

Если на губе уже успели выскочить волдыри, лучше всего прижечь их перекисью водорода. Делай это каждые 2–3 часа, и к вечеру твое лицо вновь будет чистым. Процедура немного болезненная, но очень эффективная.

Как только появится зуд, прижигать медицинским спиртом, столько раз, сколько раз появляется зуд. Через 3-4 дня все пройдет. Лечение с мазями длится — 7-10 дней. Выбирайте что лучше.

Воспаленные пузырьки можно прижигать подручными средствами. Например, прополис настоявшейся на спиртовом составе хорошо сушит кожу и не дает воспалению перебраться на соседние участки кожи. Также дезинфицирующие свойства данного препарата способствуют быстрому заживлению герпеса.

Стоит напомнить, что после каждого прижигания место обработки необходимо смазывать жирным питательным кремом, чтобы избежать неприятного и сильного раздражения кожи.

Думаешь, что это чересчур просто, чтобы быть правдой? Но на самом деле лёд прекрасно помогает при первых симптомах герпеса. Лишь только почувствовав, что твои губы опухают, приложи к ним кусочек льда. Он снимет отек и притормозит развитие болезни, тем самым помогая организму быстрее справиться с инфекцией.

«Корвалол» «валокардин» — это сердечные препараты, способные в течение 24 часов удалить проявления герпеса с лица. Необходимо смазывать больные места через каждые два часа и герпес пойдет на убыль.

Чеснок также отлично помогает при герпесе. Выдави один зубчик прессом для чеснока и наложи получившуюся кашицу на больное место. Этот метод подходит только для домашнего лечения, но зато он чрезвычайно эффективен!

Сильно мятная, с ментолом зубная паста, намазать на пораженное место

Смочи ватный тампон молоком 1,5%-й жирности и нанеси на пораженное герпесом место (если нет молока нужной жирности, можно использовать любое). Не умывайся и не ешь, пока молоко само не высохнет. Повторяй эту процедуру каждые 2–3 часа, и к вечеру волдыри должны сойти.

Корень солодки, который также известен как лакричный корень, — отличное средство против герпеса. Измельчи его в порошок, добавь кипяченой воды, чтобы получилась кашицеобразная масса, и нанеси ее прямо на сыпь. Лучше всего сделать эту процедуру перед сном и лишь утром смыть с лица остатки лакрицы.

В отличие от чеснока эфирное масло мяты не только прекрасно заживляет герпетическую сыпь, но и прекрасно пахнет. Так что можно смело им пользоваться даже в людных местах, трижды в день нанося на воспаленный участок кожи.

Также от проявлений герпеса прекрасно помогает сок алоэ. Смазывай им больное место каждые 2 часа или просто прикладывай свежее отломленный листочек.

Высыпания герпеса на губах в большинстве случаях возникают на фоне низкого иммунитета, поэтому рекомендуется поддержать организм именно в это время. Для этого принимайте поливитаминные препараты и обогатите свой рацион питания продуктами, которые содержат, селен, цинк и витамины группы B все эти вещества помогают быстрому заживлению любых ранок.

Зная эти простые советы, ты больше не будешь переживать из-за своего внешнего вида во время обострения инфекции герпеса: мы открыли секрет, чем лечить герпес в домашних условиях.

И последнее помните, что не очень важно какой вы выберете метод лечения герпеса народный или медикаментозный. Главное надо знать одно, что герпес лечить необходимо и следует следить за тем, чтобы не заразить окружающих.

Поделись этими народными методами со своими родственниками, друзьями, знакомыми они будут тебе благодарны!

источник

Светила венерологии и дерматологии считают, что говорить о стопроцентной излечимости от герпеса не приходится. Так что цель лечения в том, чтобы сделать этот вирус неактивным. В 70 процентах случаев этого удается достичь – появляется ремиссия (то есть, стойкий положительный эффект). Но человек все равно остается вирусоносителем и при тесном контакте способен заразить своего партнера.

Помогут ли народные средства

Не могу не поделиться с нашими пользователями подсказками от врача, который знает, как нас разводят в аптеках на дорогие покупки.

Минувший день космонавтики я отметила как полагается. Полетом на вертолете над Ново-Иерусалимским монастырем.

Генитальный герпес поражает 20% сексуально активных людей. Первые признаки герпеса — покалывание и зуд, предшествующие появлению язв. Сами же язвы сопровождаются ощущением жжения при мочеиспускании, мышечными болями и повышением температуры.

Прибегните к серебру. Помажьте непосредственно язвы коллоидным серебром. Оно обладает антивирусным и антибактерицидным свойствами. При использовании коллоидного серебра язвочки подсыхают за несколько дней.

Не отказывайтесь и от таблеток. Чтобы снять боль и неприятные ощущения, примите продающиеся без рецепта нестероидные противовоспалительные препараты (НПП): аспирин или ибупрофен. Дозу определите в соответствии с инструкцией, приведенной на упаковке.

Как избежать рецидива. Хорошая новость состоит в том, что каждое последующее обострение генитального герпеса уступает по интенсивности предыдущему. А второго обострения вы можете и не допустить. Активной борьбе с герпесом служат приведенные ниже рекомендации.

Сохраняйте спокойствие. Подумайте о том, чтобы овладеть методами снятия стресса, такими как прогрессивная релаксация или медитация, с тем чтобы уменьшить интенсивность и частоту обострений. Эти методы способствуют укреплению вашей иммунной системы, которая сможет более эффективно бороться с герпесом.

Принимайте антиоксиданты. Каждый день принимайте комплекс витаминов и минеральных добавок, содержащий ингибиторы окисления бета-каротин, витамин С и цинк. Эти ингибиторы окисления помогают в лечении кожи и повышают сопротивляемость инфекции.

Мнения о посещении бани носителем герпеса расходиться также по причине безопасности окружающих. Но здесь можно однозначно сказать даже при активном вирусе, заразиться герпесом в бане бассейне или при использовании общих полотенец невозможно. Только половой контакт или тесные тактильные прикосновения могут служить источником заражения.

Ко всему прочему вирус передается не только при видимых признаках, но и в латентном состоянии. Обычный человек, как и медперсонал не смогут определить наличие герпеса без видимых симптомов.

Можно ли ходить в баню носителю герпеса решать стоит самому, так как навредить он сможет только себе. Но заниматься самолечением с помощью сауны не стоит, не посоветовавшись с врачом. Можно ли греть определенный тип герпеса знает только специалист.

Когда появляются первые признаки герпеса, возникает множество вопросов. Одним из них стал вопрос гигиены. Можно ли купаться при герпесе, а также мочить пузырьки и язвы?

С медицинской точки зрения, нет ни каких противопоказаний к купанию при герпесе. Это касается домашних процедур, но в море купаться тоже можно без боязни. Тем более морская вода даже лечит и способствует заживлению.

К сожалению, всех этих преимуществ, нет при посещении бассейна. Бассейн хлорируют, это обеззараживает воду, но это не идет на пользу организму. К тому же посещая бассейн человек долго находить в воде, а находясь, длительное время под водой раны от герпеса не будут заживать, а скорее наоборот размокнут.

  • Нельзя использовать мочалки и другие аксессуары в области поражения.
  • Проводить в воде только необходимое время для гигиены.
    Читайте также:  Чем лечится герпес ангина

    Этот вид спорта полезный для организма, но может стать толчком для активации вируса. Главное увеличивать нагрузку постепенно, чтобы исключить стресс и перенапряжение. Сильное потоотделение при занятии бегом могут негативно сказаться на уже возникших признаках вируса.

    Сильное перенапряжение может спровоцировать симптомы герпеса, но тренировки в обычном режиме только укрепят иммунную систему организма. Следует быть осторожным и не допускать травм в области поражения.

    Этот вид спорта предполагает регулярные прикосновения с другими людьми, что может привести к инфицированию окружающих. Для самого спортсмена борьба опасна не более чем другие виды спорта.

    Через оборудование в тренажерном зале заразиться герпесом нельзя и как другие спортивные занятия не принесут большего вреда при герпесе, если соблюдать осторожность. А вот регулярное посещение тренировок станет отличной защитой для организма не только от герпеса, но и других недугов.

    « Ответ #5 : 08 Июль 2013, 01:10:26 »

    По поводу укрепления иммунитета из http://polonsil.ru/blog/43865582691/7-vidov-lekarstv-s-mificheskim-deystviem цитата «Мода на укрепление иммунитета пришла относительно недавно, но вызвала настоящий скачок в производстве иммуноукрепляющих средств. Нет смысла останавливаться на каждом из них подробно: сама концепция необходимости их создания подвергается сомнению. Дело в том, что иммунная система человека нестабильна. Определить ее эффективность в отдельный момент способов не придумали, как, впрочем, и способов ее направленной коррекции. Например, по словам Виктора Теца, заведующего кафедрой микробиологии, вирусологии и иммунологии Санкт-Петербургского государственного медицинского университета, даже такое признанное иммуностимулирующее средство восточной медицины, как женьшень, упоминавшееся еще в старинных сказках, будет полезно для 60% людей, а для 20% – смертельно опасно.»

    «Все лекарства, укрепляющие иммунитет, потенциально опасны для человека, – говорит Виктор Тец. – Кроме индуктора интерферона и вакцин, направленных против конкретных инфекций. Лекарства, которые стимулируют отдельные факторы иммунной защиты – все яд. Большинство микробов убивают человека руками его же иммунной системы. Все воспринимают действие инфекций прямолинейно – как удар кулаком в челюсть. На самом деле, микроб лишь нажимает слабым пальчиком на кнопочку, которая включает все остальное. В итоге, у человека со здоровой иммунной системой умереть от того же гриппа шансов только больше».

    « Ответ #7 : 10 Июль 2013, 15:37:13 »

    Еще по поводу укрепления иммунитета. Цитата из «Недуг.ру Анализы на иммунитет» в ответ на мое сообщение «Все именно так. Добавлю только, что индукторы интерферона никогда не должны быть использованы рутинно для лечения простуд. Подытожу также перепостом:

    1. Иммунитет — архисложная система, невозможно говорить о повышении иммунитета вообще.

    2. То, что у нас называется иммуномодуляторами не обладает доказанной эффективностью и не применяется в развитых странах.

    3. Представление о сниженном иммунитете у всех в наше время – современный миф. Разбираться нужно с конкретными иммунодефицитами – ВИЧ-инфекция, заболевания крови. Реальные иммунодефициты не лечатся нашими «иммуномодуляторами» .

    4. Посещение иммунолога по поводу частых ОРВИ лишено всякого смысла. Существование иммунологов в том виде, в каком они есть у нас, также бессмысленно.

    5. Биодобавки не надо принимать вообще.

    6. Витамины не применяются для профилактики частых простудных заболеваний. Показание к назначению витаминов – а(гипо)витаминоз. Витамин Е — УВЕЛИЧИВАЕТ смертность. Назначать его беременным (и планирующим) — безграмотно и невежественно. Аевит — хуже, чем БАД. Высокие дозы витаминов А и Е, как оказалось, увеличивают смертность.»

    Вирус герпеса есть в организме девяти человек из десяти. Он может обретать активную форму в результате снижения защитных особенностей иммунной системы. Самое распространенное проявление герпеса – сыпь на губах в виде язвочек и ранок. Когда падает иммунитет, принимать иммуностимуляторы при герпесе следует немедленно.

    Основные причины, провоцирующие воспаления и ухудшение здоровья следующие:

  • диабет;
  • ВИЧ-инфицирование, СПИД;
  • большая доза ультрафиолетового облучения;
  • серьезное переохлаждение;
  • неправильное питание;
  • расстройства ЖКТ;
  • сильный стресс;
  • гормональная перестройка.

    Если появились признаки герпеса. следует как можно скорее провести мероприятия, чтобы повысить иммунитет. Этому способствуют следующие факторы:

  • Специальная диета;
  • Применение лекарственных растений и чаев по рецептам народной медицины;
  • Баня или сауна;
  • Занятия спортом или физкультурой;
  • Прием иммуномодуляторов при герпесе.

    Все лекарства, влияющие на иммунную систему, можно разделить на четыре группы:

    Итак, первым номером у нас выступают иммуномодуляторы. Эти препараты применяются в качестве терапевтических средств во время сбоя иммунитета. Они восстанавливают способность организма бороться с недугами. Подобные лекарства можно применять только с разрешения специалиста.

    Иммунокорректоры – тоже достаточно сильнодействующие препараты. Они корректируют только отдельные звенья в работе иммунитета. Так, их применяют, чтобы оказывать поддерживающее лечение и увеличивать возможность организма победить герпес или другую болезнь.

    Такие вещества, как иммунодепрессанты, способствуют подавлению работы иммунной системы. Они применяются в тех случаях, когда антитела начинают бороться с собственным организмом и наносят больше вреда, чем пользы.

    Иммуностимуляторы при данном вирусе отлично помогают. Они являются обычными препаратами для укрепления здоровья и при этом не требуют разрешения врача. Их не используют для терапии. Чаще всего в состав этих лекарств входят витамины и минералы.

    Если речь зашла о повышении иммунитета у ребенка, то лучше всего использовать растительные иммуностимуляторы. Однако в любом случае, прежде чем начать принимать лекарства, необходимо проконсультироваться с врачом.

    Данные препараты следует применять с осторожностью, поскольку иммунитет ребенка может быть не готов к возможным осложнениям. Также следует учитывать противопоказания к применению.

    Конечно, если у малыша начался грипп с осложнениями или аутоиммунные заболевания, то лучше применять иммуностимуляторы. Самый лучший естественный стимулятор – мед. Он повышает иммунитет и содержит в себе целый комплекс полезных веществ. Поэтому в зимние холода для профилактики герпеса и других болезней следует пить чай с медом.

    Правильное питание – основа здоровья. Помните известное высказывание: «мы – то, что мы едим». Поэтому диета играет важную роль в повышении иммунитета. В ежедневный рацион должна входить каша, свежие овощи и фрукты, белковая пища и растительные жиры в умеренных количествах.

    Очень важно понимать, что пища должна быть разнообразной. Иммунитет человека напрямую зависит от его сбалансированного питания. Так, белки содержатся в мясе, рыбе, кисломолочных продуктах, яйце, морепродуктах. Жиры, полезные для организма, содержатся в оливковом масле, морской рыбе и т.д. Следует учесть, что жиры в некотором количестве содержатся в разных овощах.

    Углеводы тоже важны, однако, следует различать полезные и вредные вещества. Так, полезными являются сложные углеводы, которые содержатся в цельнозерновом хлебе, овощах, фруктах, злаках. Еще один важный компонент – клетчатка. Употребление достаточного количества растительной пищи способствует улучшению работы кишечника и укрепляет иммунитет.

    Итак, в ежедневном рационе должны присутствовать все необходимые витамины и микроэлементы, а также белки, жиры и углеводы. Также внимание стоит обратить на то, что вы пьете. С целью повышения иммунитета отдавать предпочтение следует морсам, сокам (свежевыжатым) и зеленому чаю. Еще одним важным фактором является достаточное количество сырой воды.

    При герпесе следует повысить способность организма противостоять болезни, поэтому стоит заняться улучшением состояния здоровья в комплексе. Диета – немаловажный шаг, направленный на укрепление иммунитета.

    Врачеватели из народа рекомендуют употребление настоев из лекарственных трав. С древних времен растения способствовали укреплению иммунитета и лечили от многих болезней. Лекарства для лечения герпеса делаются двух видов: спиртовые и не спиртовые.

    К первой группе относятся такие растительные препараты: настой женьшеня, эхинацеи, корня солодки, лимонника. Эти же травы можно покупать в аптеке в сухом виде и заваривать чай. Также прекрасные настои можно получить из шиповника с медом, отвара из яблок, апельсиновых корок, полевого хвоща.

    Давайте рассмотрим несколько примеров рецептов, которые направлены на повышение иммунитета:

    1. Особого внимания заслуживают целебные смеси, например: курага, орехи, изюм, лимон и мед. Все ингредиенты должны быть взяты в равных частях. Применяется такая масса ежедневно по столовой ложке.
    2. Лечит герпес на губах пепел и камфорный спирт. Сжечь лист бумаги на тарелке, затем оставшийся пепел ваткой нанести на ранку. Также следует дважды в день смазывать воспаление спиртом.
    3. В качестве иммуноповышающего препарата, который устранит проявления при герпесе, используют обычную приправу – гвоздику. Пять штук необходимо разжевать и подержать во рту, после чего проглотить.
    4. Повысить иммунитет можно с помощью полыни. Необходимо взять горькую полынь и залить ее стаканом кипятка. Далее быстро процедить и принимать настой по столовой ложке перед каждым приемом пищи, примерно за час до еды на протяжении трех недель.
    5. Герпес может проявляться не только на губах, генитальная локализация болезни тоже бывает достаточно часто. Чтобы побороть недуг на половых органах следует использовать следующее средство. Взять по одному стакану острого стручкового перца и измельченного хрена, налить сверху 0,5 л водки и поставить на пару недель настаиваться. Далее тщательно процедить и принимать по столовой ложке два раза в сутки за 20 минут до еды.

    Добиться хорошей встряски организма можно в обыкновенной русской бане. Попариться в таком месте как следует – лучший способ повысить иммунитет. Эта процедура поможет не только при герпесе, но и при любых других заболеваниях.

    Отличным средством также может служить сауна или хамам. Тут уж – кому что ближе. Самое главное, что тепло и влага положительно влияют на кожу, расширяют сосуды, оказывают комплексное воздействие. В таких местах не стоит забывать, что хорошего должно быть немного. Существует вероятность снизить иммунитет в результате перегрева, поэтому следите, чтобы вам было комфортно.

    Стоит уточнить, что обливание холодной водой должно по продолжительности быть меньше, чем горячей, если вы принимаете контрастный душ или паритесь в баньке.

    После водных процедур хорошо было бы отправиться на массаж. Хорошо разогретые мышцы получат расслабление и одновременно, благодаря улучшению кровотока, смогут лучше напитаться витаминами.

    Занятия физкультурой – один из лучших способов повысить иммунитет. Причем, если вы периодически болеете герпесом, вам для повышения защитных сил организма подойдет любой вид физических упражнений. Абсолютно неважно: будете бегать или совершать пешие прогулки, заниматься плаванием или запишетесь на уроки самообороны, ударитесь в спорт или отдадите предпочтение йоге.

    Свежий воздух и отсутствие вредных привычек – обязательная составляющая физкультурных процедур, которые повышают иммунитет. Научитесь получать удовольствие от жизни, находите радость в простых вещах. Даже жизненная философия играет роль. Позитивный настрой стимулирует повышение иммунитета, поскольку человек меньше поддается стрессам и лучше справляется с ежедневными трудностями.

    Вопрос о том, как повысить иммунитет при герпесе, актуален для тех пациентов, которые хотят избежать ремиссии вируса, или же у которых он находится в острой форме. Возможно развитие генитального герпеса, когда вирус проявляется в области наружных половых органов. В ситуации, когда площадь поражения чрезмерно велика, либо принимаемый препарат не дает должного эффекта, и язвочки заживают очень медленно, больные часто списывают данное состояние на какое-либо кожное заболевание.

    Как известно, природой заложено так, что организм наделен самостоятельной защитной функцией в виде иммунной системы, которая оберегает его от самых разных заболеваний. Как правило, этих внутренних сил бывает достаточно, чтобы человек на протяжении длительного времени чувствовал себя прекрасно и не болел.

    В организме человека живут вирусы, которые могут на протяжении долгого времени никак не проявлять себя, находясь в латентном состоянии. К ним относится и вирус герпеса, проявляющийся посредством язв и воспалений, появление которых сопровождается зудом и покраснениями. А повышение иммунитета при герпесе необходимо для предотвращения повторного возникновения недуга.

    Пока иммунная система находится в удовлетворительном состоянии, вирус герпеса никак себя не проявляет. Человек является лишь его носителем. Однако при некоторых сопутствующих обстоятельствах вирус активизируется и начинает себя проявлять. К числу таких обстоятельств относятся:

  • сильное переохлаждение;
  • постоянное состояние стресса;
  • некоторые медицинские процедуры;
  • вирусы и инфекции, способствующие развитию простудных патологий;
  • несбалансированное питание, дефицит витаминов в организме;
  • чрезмерное облучение ультрафиолетовыми лучами;
  • сахарный диабет;
  • патологии органов пищеварительной системы;
  • вирус иммунодефицита человека;
  • нарушения гормонального фона;
  • состояние переутомления и т. д.
  • Необходимо отметить, что иногда кому-то везет так, что он получает стойкий врожденный иммунитет к герпесу, и никакие факторы не способны привести к заражению либо проявлению вируса. Процесс передачи и заражения вирусом у взрослых происходит контактным либо воздушно-капельным путем. Что касается детей, то довольно часто происходит так, что вирус передается от матери к ребенку еще в период беременности.

    Выявление причины развития данного заболевания позволяет ее устранить, чтобы не допустить повторения развития недуга. Однако, помимо устранения причины активизации вируса, необходимы дополнительные меры, повышающие иммунитет человека. К числу таких мероприятий следует отнести:

  • режим специального диетического питания;
  • физические нагрузки;
  • регулярные походы в баню либо сауну;
  • прием препаратов, направленных на стимуляцию иммунной системы;
  • укрепить иммунитет помогут и средства народной медицины.

    Как известно, правильное и сбалансированное питание является основой здоровья. Поэтому поднять иммунитет при герпесе позволит специальная диета, подразумевающая включение в ежедневный рацион каш, свежих овощей и фруктов, белковой пищи и растительных жиров в умеренных количествах.

    При этом следует понимать, что потребляемые продукты должны отличаться разнообразием, ведь иммунная система зависит от сбалансированности питания. Например, получить белки можно, потребляя кисломолочные продукты, мясо, рыбу, яйца либо морепродукты. Для получения полезных жиров следует употреблять в пищу оливковое масло, морскую рыбу и т. п.

    Таким образом, ежедневный рацион человека должен содержать в необходимом количестве витамины, микроэлементы, а также жиры, белки и углеводы.

    В целях укрепления иммунной системы для того чтобы избежать возврата герпесной болезни, предпочтение следует отдавать чистой питьевой воде, свежевыжатым сокам, а также зеленому чаю.

    Что касается физических упражнений, то в данном случае это напрямую будет зависеть от желания и стремлений человека. Главное в этом вопросе — регулярность. Только так можно получить ощутимые результаты.

    К тому же не стоит и забывать о том, что физические нагрузки должны быть умеренными. Не стоит перенапрягать организм.

    Наряду с занятиями спортом следует обратить внимание и на состояние нервной системы. Человеку следует как можно меньше внимания обращать на раздражающие факторы.

    В данном случае очень важно избегать излишних волнений. Необходимо обеспечить прогулки на свежем воздухе, здоровый сон и положительные эмоции.

    К огромному сожалению, до сегодняшнего дня ученым так и не удалось создать препарат, позволяющий полностью избавиться от вируса герпеса. Поэтому все усилия врача и пациента направляются на поддержку состояния иммунной системы.

    Специалисты выделяют следующие виды лекарственных средств, которые следует принимать для укрепления иммунитета:

  • Иммуномодуляторы, восстанавливающие естественные защитные силы и возобновляющие способность организма бороться с заболеваниями. Данную группу препаратов запрещено принимать самостоятельно. Их применение допустимо только при наличии назначения врача. Примером иммуномодуляторов можно назвать препарат «Деринат», обладающий противовоспалительным и противовирусным свойствами.
  • Иммуностимуляторы позволяют укрепить здоровье и являются отличным средством для борьбы с вирусом герпеса. Указанные препараты, как правило, состоят из минералов и витаминов. Их прием возможен и без рекомендаций лечащего врача.
  • Иммунокорректоры являются сильнодействующими лекарственными средствами, осуществляющими корректировку отдельных звеньев иммунной системы.
  • Иммунодепрессанты — это средства, призванные подавить работу иммунной системы. Эти препараты назначаются в тех случаях, когда организм пытается бороться сам с собой.
    Читайте также:  Крем от герпеса прозрачный

    Очень часто в бытовых условиях люди пытаются укрепить иммунную систему посредством приема витаминных комплексов.

    Какие же витамины при герпесе необходимы организму? Как известно, к снижению сопротивляемости организма к заболеваниям ведет дефицит витамина С и витаминов группы В.

    Для того чтобы как можно скорее избавиться от назойливых высыпаний, следует принимать витамин С при герпесе вкупе с витаминами группы В. Их необходимо принимать ежедневно в течение первых 3 дней на самом начальном этапе развития недуга.

    В рамках применения рецептов народной медицины для укрепления иммунной системы при развитии вируса герпеса необходимо отметить:

  • В первую очередь следует обратить внимание на полезную смесь из кураги, ореха, изюма, лимона и меда. Все обозначенные ингредиенты следует взять в равных пропорциях. Принимать такую массу следует ежедневно по 1 ст. л.
  • Вылечить герпес на губах можно пеплом и камфорным спиртом. Необходимо сжечь листок бумаги на тарелке и полученный пепел ватой нанести на образовавшиеся ранки. Также можно дважды в день смазывать воспаленные участки тела камфорным спиртом.
  • Таким образом, при проявлении вируса герпеса у человека есть масса средств и способов, позволяющих укрепить иммунную систему. Главное в этом вопросе — не игнорировать свое состояние.

    Занятия спортом при заболевании герпесом не запрещены, поскольку укрепление организма, поддержка иммунной системы, здоровый образ жизни — залог успешной борьбы с вирусом. Это заболевание поражает клетку человека и встраивается в ее генетический аппарат. Если организм человека крепок и здоров, а его иммунитет успешно справляется с вирусами, то герпес крайне редко активизируется, либо не проявляется вообще.

    При вирусе герпеса избегайте перегревов, переохлаждений, стрессов, чрезмерных мышечных нагрузок, пересмотрите рацион — и проявления вируса значительно снизятся.

    Умеренные физические нагрузки — лучшая возможность повысить и укрепить иммунитет, что при заражении вирусом герпеса является главным фактором сдерживания заболевания. И для этого подойдут разнообразные виды спорта. Рассмотрим подробнее некоторые популярные виды физических нагрузок при герпесе, такие как:

  • бег или ходьба;
  • плавание;
  • занятия фитнесом в тренажерном зале или дома;
  • йога;
  • различные виды единоборств;
  • силовые упражнения.

    Изменения происходят на фоне улучшения деятельности всех внутренних органов.

    Занятие бегом или ходьбой — энергетически затратные нагрузки, связанные с напряжением организма, что дает ему сигнал к выбросу гормонов и мобилизации энергетических ресурсов. Как следствие меняется биохимический состав крови и активизируется иммунитет. При этом важно не забывать увеличивать нагрузки постепенно, чтобы не спровоцировать активизацию вируса.

    Регулярные тренировки в зале или дома, укрепляют организм и повышают его способность сопротивляться вирусам. При этом важно помнить об умеренности нагрузок и обязательном расслаблении и отдыхе после занятий. Обратите внимание, что через тренажеры и спортивный инвентарь заразиться герпесом нельзя.

    Отличный способ укрепить организм, повысить иммунитет, получить заряд бодрости и хорошего настроения — это плавание в бассейне. Что касается купания в море, соленая вода поможет скорейшему заживлению пузырьков на губе или другой части тела. А вот в бассейне, особенно когда вирус активен, важно соблюдать определенные правила:

    • пользуйтесь только своим полотенцем и предметами гигиены;
    • не находитесь в воде слишком долго — ранки будут не заживать, а размокать;
    • не тереть и стараться не трогать места локализации герпеса, дать возможность высохнуть самим;
    • температура воды в бассейне должна быть не слишком холодной и не слишком горячей.

    Слишком большая нагрузка может активизировать вирус.

    Слишком напряженные занятия силовыми упражнениями с большими весами, иногда являются причиной сбоев иммунной системы и активизации заболевания. Поэтому важно не перенапрягать организм, помнить о постепенности наращивания нагрузок. Лучше выполнить больше подходов с меньшим весом и избежать стресса для организма.

    При тесном взаимодействии с другими людьми, как это происходит, например, в различных видах единоборств (дзюдо, карате), возможно заражение окружающих людей. Помните об этом, и, возможно, ограничьте тренировки во время активной фазы болезни — позаботьтесь об окружающих. Не забывайте, что повышенное потоотделение способствует распространению вируса. Будьте осторожны и не травмируйте место локализации ранок.

    Йога однозначно рекомендуется носителям герпеса как полезная гимнастика для укрепления иммунитета. При занятиях йогой не только укрепляются и растягиваются мышцы, но и оказывается мощное воздействие на эндокринную систему человека, в частности, активизируется работа щитовидной железы. К тому же, йога снижает уровень стресса и укрепляет нервную систему человека.

    Занятия спортом рекомендуются при заболевании герпесом. Основные рекомендации: отсутствие перенапряжений, соблюдение режима и регулярности тренировок, соблюдение правил личной гигиены. Отказ от алкоголя и курения, здоровое питание, внесут весомый вклад в укрепление организма и повышение иммунитета для борьбы с этим неприятным, но увы, часто встречающимся заболеванием.

    Если на губе выскакивает болячка, говорят: это герпес! Мажут мазью и успокаиваются. Но есть еще генитальный герпес, и с ним шутки плохи. Насколько он опасен?

    Рассказывает Алла Светлова, дерматовенеролог и дерматокосметолог из Санкт-Петербурга:

    — Герпес генитальный – хроническое вирусное заболевание. Он передается преимущественно при сексуальных контактах, но бывают случаи заражения и воздушно-капельным путем, а также при родах — от матери ребенку. Главное в профилактике герпеса — исключить случайные половые связи и применять средства защиты: презервативы и специальные препараты (например, раствор хлоргексидина, который, кстати, надо использовать не позднее чем через 2 часа после подозрительного контакта). Но даже это не защитит на сто процентов.

    Герпес может выскочить и на прилегающих к половым органам участках тела. Он зачастую делает мочеиспускание болезненным. В период обострения герпеса температура порой поднимается до 37,2 градуса, появляется тошнота, головная боль, недомогание, мышечные боли, человек жалуется на повышенную нервозность, нарушение сна, утомляемость.

    Что же делать?

    Главное — не паниковать! В первую очередь нужно прекратить сексуальные контакты, особенно, незащищенные презервативами. Нельзя мыться, тереть пораженные места. Если генительный герпес выступил на коже, можно до визита к врачу нанести точечно на прыщики раствор фукорцина (жидкость Кастеллани). Или воспользоваться зеленкой (но не йодом!). Легким прикосновением в течение двух секунд прижигаем зеленкой этот пузырек. Все закрашивать не нужно, иначе доктору будет сложно провести диагностику.

    Можно прижечь и спиртом, но аккуратно, не сожгите кожу. Если по каким-то причинам визит к врачу откладывается, наносите мазь ацикловир – через минуты две после прижигания зеленкой 2-3 раза в день. Но потом – обязательно к врачу!

    Можно ли его вылечить

    Народные средства могут помочь, если в раннем раннем зародыше лихорадка, когда просто красное пятнышко, тогда да. Что-то типа корвалола или ушной серы спасет. Если чуть задержались, хоть сколько не намажь, болячка разрастется. А если мази, то герпферон отлично может помочь, его уже и на стадии пузырьков можно мазать, подсушит их быстро и не даст чесаться. Народные средства могут помочь, если в раннем раннем зародыше лихорадка, когда просто красное пятнышко, тогда да. Что-то типа корвалола или ушной серы спасет. Если чуть задержались, хоть сколько не намажь, болячка разрастется. А если мази, то герпферон отлично может помочь, его уже и на стадии пузырьков можно мазать, подсушит их быстро и не даст чесаться.

    Если заглянуть внутрь человека, то хирург увидит одно, а остроумный художник обнаружит совсем другое.

    Все мы знаем, что медицинское обслуживание в нашей стране, мягко говоря, разное. Как пациенту добиться того, чтобы его положили в больницу, которая гарантирует достойное лечение?

    Наиболее острую боль вызывает именно первый приступ генитального герпеса. Потом вирус прячется в нервных клетках и дает обострение лишь в периоды болезни или сильного напряжения, а у женщин еще и во время месячных. Обострения также могут вызывать жара и яркое солнце.

    Наиболее эффективный способ справиться с обострением генитального герпеса — воспользоваться ацикловиром (Зовираксом) или фамцикловиром (Фамвиром), которые продаются по рецептам. Если применить эти лечебные мази при первых признаках генитального герпеса, то до язв дело может и не дойти. Однако если язвы все-таки появились, вам захочется облегчить боль. Вот что рекомендуют эксперты.

    Прикладывайте холодные компрессы. Приложите к язвам вату или кусок ткани, смоченные холодной водой. Холодные компрессы помогают заживлению повреждений, подсушивая их.

    Помогут и мази. Слегка смажьте язвы подсушивающей мазью вроде каламинового лосьона.

    Холод — ваш союзник. Избегайте жарких солнечных лучей, саун, очень горячих ванн, особенно если вы ощущаете покалывание или зуд, предшествующие появлению волдырей. Жара способствует обострению генитального герпеса.

    Обезоружьте врага. Постарайтесь определить, какие факторы способствуют обострению заболевания, и по возможности избегайте их. К примеру, у некоторых обострение генитального герпеса провоцируется обтягивающим нижним бельем.

    Обратите внимание на лизин. При обострении герпеса принимайте ежедневно по З грамма этой аминокислоты, а чтобы предотвратить новые приступы — по 500 мг каждый день. Лизин препятствует размножению вируса. Однако проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем принимать лизин. У некоторых людей лизин провоцирует печень на выработку повышенного количества холестерина.

    Добавьте свое мнение или коментарий к материалу

    Вирус герпеса есть практически у каждого человека, но у одних он проявляется чаще обычного, а многих не беспокоит на протяжении всей жизни. Все зависит от состояния иммунной системы, если организм крепкий вирус не проявляется ни как. Только сопротивление иммунитета, по какой-то причине снижается вирус выходит наружу и проявляется неприятными, а иногда болезненными симптомами. Только меры по укреплению иммунитета смогут предотвратить активацию вируса в организме. Существует множество способов, не только полезных, но и приятных. Вот только эффективность их находиться под сомнением. Одни говорят, что занятия спортом, поход в баню или плаванье необходимы для организма страдающего вирусной инфекцией, а другие строго запрещают посещать эти места.

    О пользе бани в любом ее виде ходят легенды. Тепло и влажный воздух очищают организм, расширяют сосуды и способствуют нормализации кровообращения. Обильное питье и потоотделение признак хорошей очистки организма. Но частое посещение парилки может негативно сказаться на организме, особенно если у человека есть хронические заболевания, включая вирус герпеса. При наличии вируса тепловое воздействие может спровоцировать его активизацию. Если симптомы начали проявляться, то перегрев только усугубит состояние. А массаж и купание могут навредить уже появившимся пузырькам герпеса. Нарушение целостности кожных покровов первая причина проникновения инфекции в организм.

    При купании в холодной воде, что обычно делают после парной скачок температуры, может также вызвать проявления герпетической инфекции. Переохлаждение опасно для всех видов герпеса, но больше при генитальном вирусе. Посещать баню с этим типом герпеса не стоит.

    Личная гигиена необходима всегда, а вода ни как не влияет на вирус. Только при образовании язв и периоде заживления лишняя влага может увеличить срок регенерации тканей. А купаясь, во избежание осложнений можно просто придерживаться ряда простых правил:

  • не стоит находить в ванной или под душем слишком долго;
  • принимать ванну не чаще одного раза в неделю;
  • если есть возможность ограничить попадание воды на ранку;
  • при посещении душа в целях защиты пузырьков герпеса закрывать пораженную область водонепроницаемым лейкопластырем.

    Заразиться герпесом, купаясь в море нельзя, поэтому опасности для окружающих нет, а водные процедуры в морской воде пойдут только на пользу.

    Содержание в чистоте кожных покровов — это необходимость каждого, несмотря на наличие вируса или его отсутствие. Просто носителям вируса нужно быть осторожными, посещая бассейн и соблюдать простые правила:

  • Вода должна быть оптимальной температуры.
  • Ходить в бассейн только со своими предметами гигиены и полотенцем.
  • Не прикасаться к ранам, особенно если они размокли, а дать им просто самостоятельно подсохнуть, а лучше постараться вообще их не мочить.

    Спортивные занятия всегда были и будут полезны для организма. От занятий укрепляется иммунитет, организм находить в тонусе и болезни не так просто поразить крепкий организм. Но даже спорт должен быть в меру.

    Нет особых противопоказаний для занятий спортом при герпесе. Но существует как польза, так и вред при каждом виде спортивных упражнений.

    Источники: http://stoletnik.ru/articles/problema/2013/02/13/chto-delat-pri-gerpese/, http://bezboly.ru/content/view/17/35/, http://herpesinfo.ru/obraz-zhizni/mozhno-li-xodit-v-banyu-i-zanimatsya-sportom

    С герпесом знакомы многие, поэтому вопрос о том, сколько дней заразен герпес на губах, актуален всегда. Практически каждый человек является переносчиком вируса простого герпеса первого типа. С разной периодичностью заболевание вспыхивает у 20-40% носителей инфекции. В данном случае понятие «простой» не означает, что лечить и предотвращать обострения болезни не нужно. Герпес на губах (herpes labialis) — инфекционное вирусное заболевание, при котором навсегда поражается ядро клетки, вирус дремлет и не дает о себе знать, пока не сложатся благоприятные условия для его размножения.

    Герпес на губах (herpes labialis) — инфекционное вирусное заболевание, при котором навсегда поражается ядро клетки, вирус дремлет и не дает о себе знать, пока не сложатся благоприятные условия для его размножения.

    Обычно инфицирование происходит в раннем детстве от родителей или других взрослых. Первый эпизод чаще проходит незамеченным, но в организме навсегда поселяется вирус герпеса. При простудах, в стрессовых ситуациях и при инфекционных заболеваниях он активизируется и на губах появляются пузырьки, расположенные на внешней стороне губ. Они не только болезненны, доставляют неудобства в бытовом плане, но и несут психологический дискомфорт человеку.

    Герпес на губах заразен: он передается при прямом контакте, через предметы обихода и воздушно-капельным путем.

    Процесс заражения протекает незаметно, нет таких признаков, как температура или общее недомогание.

    Процесс заражения герпесом протекает незаметно, нет таких признаков, как температура или общее недомогание.

    Кроме основных причин возникновения герпеса, таких как прямой контакт или пользование общими бытовыми предметами, существуют дополнительные факторы. При их стечении вероятность поражения намного увеличивается, острый период заболевания может протекать тяжелее и чаще. Вот на что следует обратить особое внимание:

  • снижение иммунитета;
  • стрессы и депрессии;
  • переохлаждение организма;
  • инфекционные заболевания;
  • общая интоксикация;
  • солнечная активность;
  • предменструальный период;
  • физическая усталость;
  • авитаминоз;
  • трещины и болезни губ.

    Тяжелые обострения инфекции в первую очередь наступают при простудных заболеваниях и снижении иммунитета. Поднимают иммунитет здоровое питание, занятия спортом и полноценный сон.

    источник