Меню Рубрики

Что применять для профилактики герпеса

Простой герпес, также известный как простуда на губах или герпес на губе — распространенная вирусная инфекция. Это заболевание проявляется в виде крошечных, заполненных прозрачной жидкостью пузырьков на красной кайме губ и близлежащей коже. Эти пузырьки обычно сгруппированы, и очаг поражения составляет в диаметре от нескольких миллиметров до 2-3 сантиметров.

После того, как все пузырьки лопнут, на их месте образуется корочка. За несколько дней до появления пузырьков, и на протяжении всего времени высыпаний — простой герпес вызывает локальную боль. Герпес на губах полностью проходит в течение двух-четырех недель, не оставляя шрамов.

Не существует никакого радикального лечения ВПГ-инфекции, эпизоды болезненных пузырьков возвращаются снова и снова. Противовирусные препараты могут сократить время приступа и несколько снизить частоту рецидивов.

Герпес на губах, как правило, протекает в несколько этапов:

  1. Покалывание и зуд. Многие люди чувствуют зуд, жжение или покалывание в области губ, за несколько дней до появления сыпи в этом месте.
  2. Образование пузырьков. Маленькие, заполненные прозрачной жидкостью пузырьки, как правило, образуются на границе красной каймы губ и кожи вокруг рта. Герпес может также локализоваться около носа, ушей или на щеках.
  3. Мокнутие и корочки. Маленькие пузырьки могут сливаться, затем лопаться, оставляя неглубокие открытые ранки, из которых сочится жидкость, впоследствии покрываются корочкой.

Симптомы различны при первом случае и последующих рецидивах. Первичный эпизод может длиться от нескольких дней до одного месяца, прежде чем наступит полное заживление. Рецидивы, как правило, каждый раз появляются на том же месте, и обычно не так тяжелы, как первый случай заболевания.

Во время первой вспышки у некоторых людей также отмечаются:

  • Лихорадка
  • Болезненные афты (язвы) на деснах
  • Боль в горле
  • Головная боль
  • Мышечные боли
  • Увеличение лимфатических узлов
  • Дети в возрасте до 5 лет могут переносить герпесный афтозный стоматит.

Герпес на губах, как правило, проходит без всякого лечения. Обратитесь к врачу, если:

  • У Вас есть заболевания, ослабляющие иммунную систему
  • Обострения длятся более двух недель
  • Вы тяжело переносите симптомы герпеса
  • Обострения стали слишком частыми и мешают Вам заниматься работой или учёбой
  • Вас беспокоит раздражение в глазах во время обострений

Губной герпес вызывается некоторыми штаммами вируса простого герпеса (ВПГ). ВПГ 1 типа обычно вызывает герпес на губах. ВПГ 2 типа обычно вызывает генитальный герпес. Тем не менее, любой тип герпеса может вызывать поражения как губ, так и половых органов. Большинство людей, которые заражены вирусом герпеса, никогда не имеют явных проявлений болезни.

После первого эпизода герпетической инфекции, вирус дремлет в нервных клетках кожи, и в любой момент может вызвать рецидив герпеса на губах на том же самом месте. Рецидив может быть спровоцирован:

  • Вирусной инфекцией (например, ОРВИ)
  • Гормональными изменениями, например, связанными с менструацией
  • Стрессом
  • Усталостью
  • Воздействием солнечного света и ветра
  • Изменениями в иммунной системе

Около 90% жителей планеты, включая тех, кто никогда не имел признаков герпетической инфекции, являются носителями герпеса, что подтверждается лабораторными анализами.

Люди с ослабленной иммунной системой подвергаются повышенному риску осложнений ВПГ. К заболеваниям, ослабляющим иммунитет, относят:

  • ВИЧ / СПИД
  • Тяжелые ожоги
  • Экзема (атопический дерматит, нейродермит)
  • Химиотерапия рака
  • Препараты, препятствующие отторжению пересаженного органа

У некоторых людей герпес может поражать не только губы или половые органы, но и другие участки тела, в том числе:

  • Кончики пальцев. И ВПГ-1 и ВПГ-2 может поражать пальцы, вызывая герпетический панариций. Чаще всего это случается у детей, поскольку они сосут пальцы, что способствует передаче инфекции из ротовой полости.
  • Глаза. ВПГ иногда может поражать роговицу глаза, что может привести к образованию рубцов на роговице, нарушению зрения и даже слепоте.
  • Широкое распространение на коже. Люди с экземой имеют наиболее высокий риск этого осложнения. Поражение обширных участков кожи может потребовать стационарного лечения.
  • Другие органы. У людей с ослабленной иммунной системой ВПГ может поражать другие органы, такие как спинной и головной мозг.

Обычно для постановки этого диагноза врачу потребуется лишь взглянуть на сыпь. Для подтверждения диагноза, он может взять мазок с мокнущих высыпаний и отправить его на анализ в лабораторию.

Обычно обострение герпеса не вызывает сильного беспокойства, не мешает обычной жизни и проходит без всякого лечения за 2-4 недели. Несколько видов противовирусных препаратов могут ускорить процесс выздоровления:

Некоторые из этих противовирусных принимаются внутрь, другие наносятся местно на область поражений. Таблетки имеют большую эффективность, нежели кремы. При очень тяжелых формах герпетической инфекции — противовирусные препараты можно вводить в инфузиях.

Чтобы облегчить дискомфорт от герпеса на губах, вы можете следовать некоторым советам:

  • Наносите мазь против герпеса, например Зовиракс. При частом применении она способна укоротить эпизод герпеса на несколько часов или дней.
  • Попробуйте другие местные средства. Некоторые препараты, рекомендованные при герпесе, не содержат противовирусных веществ, но содержат, например, спирт, и также ускоряют заживление ранок.
  • Используйте бальзамы для губ и крем для лица. Защищайте губы от жаркого солнца.
  • Применяйте холодные компрессы, это может уменьшить покраснение, помогает удалить корочки и способствует заживлению ранок.
  • Применяйте обезболивающие кремы. Кремы с лидокаином или бензокаином могут несколько облегчить боль и дискомфорт.

Если у вас обострения случаются слишком часто, или у вас есть высокий риск осложнений герпеса — врач может прописать длительный прием противовирусного препарата, вне зависимости от наличия обострений.

Чтобы избежать распространения герпеса другим людям, или на другие участки вашего тела:

  • Избегайте контактов кожа-к-коже с другими людьми, пока у вас есть герпетические пузырьки. Вирус особенно легко распространяется в тот момент, когда пузырьки лопнули и ранка мокнет.
  • Избегайте обмена предметами личной гигиены. Посуда, полотенца, бальзам для губ и другие предметы могут стать посредниками в передаче вируса во время наличия пузырьков на вашей коже.
  • Держите руки в чистоте. Во время обострения часто и тщательно мойте руки, перед тем, как прикасаться к себе или другим людям, особенно детям.

источник

Генитальный герпес относится к вирусным патологиям.

Сопровождается возникновением сыпи в виде пузырьков с прозрачным содержимым, сгруппированных между собой.

Высыпания также могут проявляться эрозированными участками либо язвочками.

Сыпь локализуется на слизистых половых органах и близлежащих участков кожи.

Клиника дополняется отеком мягких тканей, ощущением жжения, покраснением и увеличением регионарных лимфатических узлов.

В современной вирусологии не существует препаратов, позволяющих полностью излечить герпес.

Применяемое лечение генитального герпеса направленно на подавление клинических симптомов заболевания, предотвращение размножения и жизнедеятельности вируса.

Важную роль в развитии патологии играет профилактика.

Применяется для предотвращения первичного инфицирования, также при обострении болезни, спустя некоторое время после проведенного лечения генитального герпеса.

Ацикловир (Aciclovir, Zovirax)

Обладает противовирусным действием, предотвращает размножение возбудителя в клеточных структурах.

Ацикловир назначается для профилактики (в частности, в периоды ремиссии) и лечения генитального герпеса.

Стандартная схема приема лекарства:

  • При первичном возникновении симптомов, а также при наличии герпетической инфекции в ротовой полости препарат применяется в дозе – 200 мг три раза в день. Длительность лечения составляет до 5 дней.
  • Для предотвращения рецидивов – 200 мг до 2-х раз в течение дня.

Рекомендуется принимать Ацикловир спустя 30-40 минут после приема пищи, что позволит снизить раздражение слизистой ЖКТ.

Для большего эффекта обычно назначается комплексная терапия, при совместно использовании производных интерферона.

Валацикловир (Валцикон, Valcikon)

Действие направлено на подавление признаков болезни и биологической активности возбудителя, предотвращение его размножения.

Препарат сводит к минимуму риски заражения здоровых людей.

  • Для лечения – 500 мг утром. Курс терапии длится до 2-5 дней.
  • В целях профилактики (вовремя ремиссии) – 500 мг 1 раз в день. Длительность приема до 2-3 дней.
  • У пациентов с дисфункциями иммунной системы – 500 мг 2 раза в день.

Препарат, обладающий противовирусной активностью, пероральная форма Пенцикловира.

Высокоэффективен в отношении Herpes zoster и Herpes simplex.

Действует на вирусы, которые являются устойчивыми к ацикловиру.

  • Профилактика рецидивов заболевания — 125 мг 2 раза в сутки. Длительность приема составляет 5 дней.
  • Лечение первичной формы – 250 мг до 3 раз за день. Курс терапии длится от 5 до 10 дней.

Местное лечение патологии направлено на снижение боли, жжения и дискомфорта, ускорение регенеративных процессов.

Панавир интим используется для предотвращения инфицирования при половом контакте.

Стимулирует повышенное производство белков, которые выделяются организмом в ответ на вирус (интерфероны).

Применяется спрей следующим образом:

  • Наносится на области наружных половых органов до и после сексуального контакта.
  • Достаточно 2-3 нажатий.
  • Подходит для ежедневного применения.

Вакцинация для лечения обострившегося процесса, и вакцинопрофилактика являются важнейшими мероприятиями.

Предотвращают инфицирование и снижают клинические признаки заболевания.

Высокую эффективность проявили вакцины нового поколения, содержащие специфические антигены вируса герпеса.

Согласно, инструкции вакцина назначается пациентам с целью предотвращения развития рецидивов патологии.

Вакцинация проводится в медицинских учреждениях.

Раствор вводится исключительно при отсутствии клинических признаков заболевания.

Спустя одну-две недели после их исчезновения.

Схема применения Витагерпавака:

  • 1 флакон лиофилизата разводят в 0,3 мл воды для инъекций.
  • Выполняется внутрикожная инъекция во внутреннюю часть предплечья (разовая доза 0,2 мл).
  • Курс лечения – 5 инъекций, которые выполняются каждые 7 дней.
  • При частых обострениях болезни (ежемесячно) – последние несколько инъекций выполняют с перерывом в 10 дней.

Препарат по фармакологическим свойствам схож с α-интерфероном.

Применяется для устранения заболевания, при развитии первых признаков.

Согласно инструкции, используемая схема терапии выглядит следующим образом:

  • 1 флакон медикамента разводится в 0,9% изотоническом водном растворе хлорида натрия.
  • Водится вакцина подкожным способом в дозировке 1 мг.
  • Курс состоит из 6-ти инъекций, с интервалом в день.
  • Для предотвращения рецидивов – 1 мг через день. На курс – 3 инъекции.

Профилактика генитального герпеса заключается в соблюдении простых правил:

  • использование средств барьерной контрацепции, в данном случае презервативов; методика защиты не дает 100% гарантии, что связано со способностью возбудителя проникать через слизистые и кожу, в особенности при наличии микроповреждений
  • обработка антисептиками (Мирамистин и аналоги) частей тела, контактировавших с возможным источником вируса; эффективность данной методики не подтверждена
  • повышение иммунных свойств организма (здоровое и полезное питание, полноценный сон, прием витаминных комплексов, закалывание, ежедневные прогулки на свежем воздухе)
  • ежедневное проведение интимной гигиены
  • своевременное обращение к гинекологу, урологу или венерологу для постановки диагноза и лечения заболеваний половых органов
  • прием ацикловира у беременных перед плановым родоразрешением естественным путем

Вирусоносителями (наличие скрытой, бессимптомной формы) является большая часть населения планеты, до 90% людей.

Главным путем заражения является сексуальная связь.

При этом первые симптомы генитального герпеса возникают спустя некоторое время при снижении иммунных свойств организма.

Важную роль в предупреждении заражения играет профилактика – использование презерватива.

Процент передачи вируса при половом контакте без средств защиты достаточно высок, но применение презерватива, хоть и снижает риски заражения, однако не дает 100% гарантии.

Вирус с легкостью проникает через тканевые структуры в кровяное русло и лимфатическую систему.

Быстро разносится по организму, встраивается в клеточные структуры нервной системы, где и сохраняется на протяжении всей жизни.

В ответ на вирус иммунная система человека производит специфические белки, которые предотвращают их размножение.

Поэтому долгое время возбудитель не дает о себе знать.

Симптомы проявляется чаще в осенне-весенний период при гиповитаминозе или ОРВИ.

Периоды рецидивов могут продолжаться от нескольких дней до 2-3 недель, на протяжении которых высыпания возникают и исчезают.

Читайте также:  Хронический герпес 6 типа

К внеполовым способам заражения относятся:

  • аэрогенный (через воздух при чихании, кашле)
  • трансплацентарный (вовремя беременности от матери к плоду)
  • самозаражение (при несоблюдении гигиенических норм)
  • контактно-бытовой (через совместное использование полотенец)

Как правило, вирусоноситель не догадывается о присутствии болезни, что является основной причиной заражения здорового полового партнера.

Патологические процессы имеют две формы течения – первичное инфицирование и рецидивирующая патология (обострение).

Инкубационный период вирусного заболевания длится от нескольких суток до нескольких недель.

Рецидивирующий период протекает типично, атипично или бессимптомно.

Симптомы первичного типа вирусной патологии

После контактирования с очагом инфекции первыми клиническими признаками данной формы герпетического заболевания являются:

  • отек мягких тканей
  • гиперемия
  • болезненность
  • жжение
  • в некоторых случаях отмечается повышение температурного режима тела
  • общая слабость
  • головные боли
  • миалгия (болезненность в мускулатуре)

Спустя несколько дней после первых клинических признаков формируются мелкие пузырьки с жидким прозрачным содержимым.

При их разрыве возникают эрозивные и язвенные участки, приносящие значительный дискомфорт.

Процесс опорожнения мочевого пузыря сопровождается болезненными ощущениями.

Заживление поврежденных участков длится до двух недель.

У женщин вирус поражает вульву, область заднего прохода, промежность, кожные покровы внутренней части бедра и мочеиспускательный канал.

У мужчин пузырьковая сыпь появляется на головке полового члена, в частности в области уретры.

В отдельных случаях вирус герпеса становится причиной возникновения воспалительных процессов предстательной железы и уретры.

Клиника рецидивирующей формы заболевания

Рецидивирующий генитальный герпес имеет три степени тяжести.

Легкое течение (симптомы возникают до 2-3 раз в течение года).

Среднетяжелое (обострения встречаются 4-6 раз за 12 месяцев).

Тяжелое (регулярное обострение, не менее 1 раза в месяц).

Рецидивирующая форма патологии разделяется на три основных типа:

  1. 1. Аритмичное течение – периоды стихания симптомов длятся от нескольких недель до 5-6 месяцев. При длительных ремиссиях обострение патологии имеет более интенсивное и выраженное проявление и наоборот, при коротких промежутках бессимптомного периода обостряющиеся процессы переносятся легче и участки с высыпаниями заживают быстрее.
  2. 2. Монотонный – клинические признаки проявляются часто, периоды ремиссии практически не наступают. Чаще отмечаются у женщин в виде менструального герпеса, сложно поддаются медикаментозной терапии.
  3. 3. Заболевание стихающего типа – выраженность и частота обострений уменьшается, преобладают бессимптомные периоды.

Рецидивирующее течение (обострение) проявляется вследствие воздействия неблагоприятных факторов.

Среди них частые стрессы, повышенная нагрузка физического и психологического характера, переохлаждение, простудные заболевания, постоянная смена половых партнеров.

Клиника соответствует симптомам первичного герпеса.

Дополняется сильными болями в области высыпаний, вплоть до нарушения нормального мочеиспускания и ночного сна.

Это приводит к повышенной раздражительности больного и даже к суицидальным мыслям.

В 50-70% всех случаев преобладают типичные формы патологии.

Имеют скрытый характер и выявляются с помощью лабораторной диагностики.

Симптомы проявляются в виде незначительного отека, появления эритематозных очагов и мелких пузырчатых высыпаний.

Сопровождается ощущением зуда и жжения, появлением большого количества белей из половых путей.

Затянутое течение приводит к увеличению регионарных лимфатических узлов, при пальпации которых возникают боли.

При прогрессировании патологии и ее распространении по восходящим путям возможно развитие серьезных дисфункций иммунной системы.

У женщин – бесплодие, онкология шейки матки.

Также опасные осложнения возникают у ВИЧ-инфицированных и у пациентов, перенесших операцию по пересадке органов.

В период вынашивания плода особый риск для будущего малыша возникает при наличии первичного герпеса.

В данном случае нарушается нормальное развитие органов и систем.

Вирус, проникая в организм ребенка, поражает нервную ткань.

Может привести к гибели, преждевременным родам либо формированию внешних уродств.

При диагностировании герпетической инфекции в последние полтора месяца беременности проводится кесарево сечение.

Методика является единственной профилактикой генитального герпеса перед родами.

Клинические признаки локализованного герпеса у младенцев проявляются следующим образом:

  • гиперемия кожи;
  • мелкие пузырьки с прозрачным содержимым, кровоизлияние на коже и слизистых;
  • воспаление структур и оболочек головного, спинного мозга (приводит к параличам);
  • воспаление роговой и соединительной оболочки зрительного аппарата;
  • хориоретинит (воспаление сосудистой оболочки и сетчатки глазного яблока);
  • катаракта (помутнение хрусталика);
  • нарушение функционирования нервной системы.

Симптомы развиваются сразу после рождения малыша либо спустя несколько недель.

При генерализованном герпесе к вышеописанной клинике присоединяются желтушность кожных покровов.

Повышается температура тела, возникают нарушения дыхательной системы, кровотечения, шоковое состояние.

В тяжелых случаях наступает смерь в результате сердечно-сосудистой недостаточности либо больших объемов кровопотери.

Для выявления возбудителя патологических процессов используются лабораторные способы исследования:

  • взятие соскобов из поврежденного участка
  • иммунофлуоресцентный анализ (выявление антигенных детерминант, характерных для герпетического вируса)
  • иммуноферментный анализ (наличие вируса определяется в биологических жидкостях, в частности в содержимом пузырьков)
  • соскобы на ПЦР (использование молекулярной биологии, позволяющей увеличить фрагменты ДНК, РНК вирусов)

После выздоровления (ремиссии) на фоне провоцирующих факторов (к примеру, ослабления защитных свойств организма) наблюдаются рецидивы заболевания.

Обострение патологических процессов приводит к тяжелым осложнениям.

Среди них бактериальное поражение органов мочеполовой системы, иммунные дисфункции, дисфункции ЦНС, онкология шейки матки и предстательной железы.

Наибольшую угрозу заболевание представляет для женщин в период вынашивания плода.

Так как повышаются риски самопроизвольного выкидыша, его аномального развития или гибели.

Развитие патологии с поражением половой системы провоцируют вирусы простого герпеса 2 типа.

В зависимости от этиологических факторов патология относится к ЗППП.

Ученными Колумбийского университета было обнаружено связь между герпетической инфекцией и болезнью Альцгеймера.

Во время проведенных исследований в 75% случаев было обнаружено в структурах головного мозга простые формы вируса герпеса.

Для профилактики герпеса на гениталиях обращайтесь к автору этой статьи – дерматовенерологу в Москве с многолетним опытом работы.

источник

Герпес принадлежит к числу самых распространенных заболеваний на планете. Болезнь развивается после заражения различными типами вируса, может присутствовать в организме человека в скрытой форме или протекать в активной стадии. Полное избавление от нее невозможно, однако в современной медицине широко применяются симптоматическое лечение и эффективная профилактика герпеса. Наиболее действенными способами ограничить распространение заболевания являются соблюдение правил личной гигиены, прием противовирусных препаратов, укрепление иммунитета и вакцинация.

Все манипуляции должны выполняться в одноразовых медицинских перчатках. Больному необходимо обрабатывать кожу при помощи одноразовых ватных палочек с их дальнейшей утилизацией. В период острой фазы болезни следует пользоваться индивидуальными средствами гигиены и отдельной посудой.

Всем здоровым членам семьи носителя инфекции важно постоянно дезинфицировать руки при помощи антибактериального мыла, и не прикасаться к его личным вещам. При посещении туалета также возможно заразиться герпесом, поэтому нужно тщательно обрабатывать сидение унитаза.

Недопустимыми становятся близкие контакты больного с окружающими, включая поцелуи и все виды секса. Если половой акт все же состоялся, во время него необходимо обязательно применять презервативы, латексные салфетки и эффективные местные антисептики (Мирамистин, Бетадин). Последние способны защитить от герпеса, если будут использованы в течение 2-х часов после интимной близости.

Распространенным способом инфицирования вирусом являются случайные сексуальные связи. С целью предотвращения заражения генитальным герпесом следует отказаться от беспорядочной половой жизни.

Окружающие должны помнить, что больной человек является потенциально опасным 24 часа в сутки даже при отсутствии у него рецидивов, а генитальный герпес легко передается при использовании традиционных средств контрацепции (презервативов).

Современная медицина располагает достаточным количеством препаратов, помогающих существенно уменьшить риск заражения. Если у человека уже были проявления герпеса, его профилактика медикаментозными средствами необходима для уменьшения риска развития рецидивов.

Избежать вероятности попадания вируса в организм и остановить его развитие на ранней стадии можно благодаря применению антигерпетиков. Нижеприведенная таблица содержит названия и ценовой диапазон популярных таблетированных препаратов.

Название препарата Ориентировочная стоимость
Ацикловир 20-344 руб.
Валацикловир 246-547 руб.
Пенцикловир от 278 руб.
Фамцикловир от 1 433 руб.

Перечисленные медикаменты применяются как в процессе лечения герпетичной инфекции, так и для ее профилактики. Выраженный эффект отмечается в отношении штаммов вируса I-IV типов. Противовирусное действие подобных лекарственных средств происходит благодаря внедрению их компонентов в ДНК с последующей остановкой размножения и роста.

Для предупреждения генитального герпеса создан эффективный интим-спрей Панавир. Препарат применяется местно при риске заражения гениатальным герпесом. Средство дает требуемый результат уже после первой обработки, подавляя вирусные инфекции и активизируя выработку белка интерферона.

Укрепление иммунитета является важной составляющей профилактики герпеса как у носителей инфекции, так и у еще не заразившихся людей.

Первым шагом к улучшению состояния иммунной системы является нормализация работы кишечника. Любые нарушения его функции приводят к ослаблению защитных свойств организма. Для полноценной работы важно отрегулировать функцию желчного пузыря, влияющего на качественную переработку пищи.

Нередко специалисты рекомендуют прием иммуномодуляторов. В их число входят противовирусные препараты:

  • Гроприносин;
  • Галавит;
  • Гепон;
  • Изопринозин;
  • Полиоксидоний;
  • Левамизол.


К ослаблению иммунитета, и, соответственно, повышенному риску заражения вирусом герпеса, приводит употребление антибиотиков. По возможности такие препараты рекомендуется заменять на более щадящие лекарственные средства.

Народными средствами активизации сопротивляемости организма вирусам и инфекциям считаются препараты эхинацеи, родиолы розовой, шиповника. Эти растения используют для приготовления спиртовых настоек или отваров.

К ослаблению иммунитета приводят и несоблюдение принципов здорового питания, продолжительные стрессы, недосыпания, ненормированные умственные и физические нагрузки, переохлаждения. Для поддержки организма важно избегать подобных ситуаций.

Укрепление иммунитета имеет важнейшее значение в профилактике герпесной инфекции. При нормальной работе иммунной системы, организм способен самостоятельно контролировать дальнейшее развитие вируса и подавлять его способность к жизнедеятельности.

С целью повышения защитных свойств организма, для уменьшения вероятности проявления рецидивов и их интенсивности может быть рекомендована вакцинация. В первую очередь эту меру применяют по отношению к пациентам-носителям вируса, склонных к частым обострениям.

Вакцинация показана в период ремиссии, минимум – через 2 недели после полного исчезновения сыпи. С этой целью применяют отечественный препарат Витагерпавак, эффективный при риске заражения вирусом I и II типов.

Профилактика герпеса включает 5 поочередных инъекций, между которыми положено сделать интервал длительностью в несколько дней. Препарат противопоказан беременным, а также пациентам, страдающим острыми инфекционными и хроническими заболеваниями или активной формой СПИДа.

Фармацевтические компании разных стран мира стремятся внести свой вклад в борьбу с неизлечимым вирусом, и проводят клинические исследования для производства соответствующих вакцин. Так компания Chiron занимается разработкой субстанций, действующих против герпеса II типа. Крупная европейская фармацевтическая компания GlaxoSmithKline plc (GSK) создала препарат, позволяющий снизить риск заражения на 33%, а активность развития инфекции – на 75%.

Противостоит герпесу новейшее средство под названием GEN-003, созданное американскими учеными. Подобно предыдущим, этот продукт способен подавлять активность генитального вируса, и сокращать количество заразившихся.

В настоящее время противогерпетические вакцины, имеющие преимущественно низкую специфичность, применяются ограничено. Ведущая роль в предупреждении распространения вирусной инфекции по-прежнему принадлежит неспецифическим профилактическим мероприятиям.

Большинство родителей интересует, как предотвратить появление герпеса у детей. Плод, находящийся в материнской утробе, и новорожденные подвергаются наибольшей опасности. В этот период развития вирус может повлиять на появление серьезных патологий, способных приводить к летальному исходу.

С целью предотвращения инфицирования эмбриона во время его пребывания в утробе все беременные женщины подвергаются тщательному обследованию на наличие герпесной инфекции. В ситуации, когда накануне родов появляются признаки заболевания, женщине рекомендуют родоразрешение при помощи кесарева сечения.

Ребенок, рожденный от инфицированной матери, требует тщательного обследования и медицинского контроля. В случае необходимости ему назначают соответствующее лечение.

Младенца, бывшего в контакте с носителем герпеса, необходимо изолировать. Мать, имеющая герпесные высыпания на кожных покровах и слизистых, не должна находиться рядом с ним без стерильной маски, а кормление грудью возможно только в случае отсутствия поражений на молочных железах.

Читайте также:  Крем от герпеса прозрачный


Для детей старшего возраста большое значение для профилактики заражения вирусом имеют закаливание, укрепление иммунитета и формирование общегигиенических навыков. Не менее важным является устранение факторов, приводящих к обострению заболевания (физических нагрузок, переутомления, стрессовых состояний и несбалансированного питания).

В целях предотвращения рецидивов инфекции общую систему профилактики полезно дополнять применением общеукрепляющих средств: витаминов группы А, С, Е, препаратов солодки, эхинацеи, корня женьшеня, отваров из калины и облепихи. Частые обострения герпеса требуют периодического проведения курсов лечения антигерпетиками.

Профилактика вирусной инфекции рекомендуется еще в стадии планирования ребенка. После наступления беременности она состоит из:

  1. Здорового питания.
  2. Соблюдения правил личной гигиены.
  3. Пользования индивидуальным набором необходимых принадлежностей.
  4. Ограничения контактов с больными людьми.
  5. Предупреждения переохлаждений и отказа от вредных привычек.

Некоторые клиники, располагающие современным оборудованием, способны провести эффективную профилактику с помощью внутрисосудистого лазерного облучения крови.

Важным условием, помогающим избежать опасного заражения герпесом во время беременности, является соблюдение основных мер предосторожности обоими супругам.

Информированность относительно того, как не заразиться вирусом, имеет огромное значение в распространении заболевания. В период проведения антигерпесных профилактических мер важно придерживаться определенного режима питания. При герпесе он должен быть направлен на понижение кислотности в организме и укрепление его защитных функций.

Следует отдавать предпочтение продуктам, содержащим малое количество аргинина, и богатым лизином. На столе носителя инфекции ежедневно должны присутствовать свежие овощи и фрукты, молочные и морепродукты, картофель, яйца и мясо. Пользу можно получить от пивных дрожжей, зародышей пшеницы и сои.

Существует перечень продуктов, присутствие которых недопустимо в рационе людей, страдающих частыми рецидивами. Таким пациентам необходимо избегать употребления:

  • грецких орехов;
  • выпечки и шоколада;
  • говядины и рыбы камбалы;
  • сахара и изюма;
  • алкогольных напитков;
  • крепких чая и кофе.

Многие из них имеют в своем составе большое количество аргинина, способного ослаблять защитные силы организма. Алкоголь оказывает токсическое влияние на иммунную систему, а сахар и сладости снижают скорость всасывания жизненно важных витаминов группы B и С.

Чтобы предупредить заражение герпесом и возникновение болезни, важно учитывать различные факторы, способствующие ослаблению иммунитета. В их числе переохлаждения, перегревания на солнце, ненормированные порции ультрафиолета. Не менее важным является своевременное лечение острых и хронических заболеваний, ограничение пребывания в местах массового скопления людей в период сезонных вспышек заболеваемости гриппом и ОРВИ.

источник

Герпес – вирусное заболевание, которое проявляется болезненными высыпаниями на коже или слизистой в виде пузырьков, заполненных жидкостью. Почти каждый человек на планете хотя бы раз в жизни страдал от симптомов этой неприятной болезни. Заразиться могут как взрослые, так и дети. В группе риска – люди с пониженным иммунитетом. Минимизировать вероятность инфицирования помогут методы профилактики герпеса.

Болезнь проникает в организм незаметно. Достаточно одного контакта с больным человеком – и вы можете стать носителем вируса. Герпес на губах является заразным во время его активных проявлений. Большую концентрацию возбудителя содержит жидкость, которая находится в пузырьках. Как только пузырьки лопаются, вирус начинает распространяться, заражая окружающих. Генитальный герпес передается даже тогда, когда внешние проявления болезни отсутствуют.

Среди самых распространенных путей инфицирования:

  • через поцелуи и прикосновения;
  • половой путь (в том числе и в результате петтинга);
  • через общую посуду;
  • воздушный путь;
  • от матери к ребенку.

Первичное инфицирование у большинства пациентов носит бессимптомный характер, однако в отдельных случаях может проявляться клинически (синдром интоксикации отдельно или в сочетании с локальным поражением). Инкубационный период длится от 4 до 12 суток при всех путях заражения.

Заболевание протекает в несколько характерных этапов:

  1. Возникает локализованное покраснение, зуд и жжение.
  2. Наступает так называемый продромальный период, когда образуется припухлость и группы пузырьков с жидкостью.
  3. Спустя несколько дней пузырьки разрываются, и жидкость выходит наружу. Это сопровождается болью и дискомфортом для больного человека.
  4. Раны покрываются коркой, происходит процесс заживления и восстановления.

В норме высыпания на губах проходят через неделю, а спустя 10 дней от них не остается и следа. Для пациентов с нормальной функцией иммунной системы герпес проходит без негативных последствий для здоровья. Но этого нельзя сказать о больных СПИДом или онкологией – для них такое заболевания представляет гораздо больше опасности.

Рецидив заболевания может возникнуть у каждого, кто хотя бы раз переболел им раньше. К сожалению, по своей природе он способен атаковать организм снова и снова. Проявляется он при стечении благоприятных факторов. В «спящем» состоянии вирус может пребывать многие годы, но стоит иммунитету дать сбой, и он вновь дает о себе знать. Избежать этого сложно, но возможно. Комплексная профилактика герпеса также включает профилактику рецидивов.

На время рецидива следует избегать поцелуев и тесных физических контактов с другими людьми. Не нужно забывать и о возможном вреде сексуальных контактов. Обязательно использовать презервативы. Открытые участки слизистой рекомендуется обработать антисептическим средством или противовирусной мазью. На время обострения лучше избегать телесной близости, особенно анального и орального секса.

Основной причиной развития рецидивов простого герпеса первого и второго типа врачи называют ослабление защитной функции организма. Решающими могут стать следующие факторы:

  • наличие вредных привычек;
  • хронические заболевания;
  • отсутствие физических нагрузок и сбалансированного питания;
  • недостаток витаминов;
  • длительный прием антибиотиков или гормональных препаратов;
  • перегрев или переохлаждение организма.

Поэтому основные профилактические меры, которые позволят избежать рецидива у детей и взрослых, обязательно предусматривают укрепление иммунитета.

Поскольку чаще всего вирус проникает в организм посредством физического контакта, основой его профилактики является избегание тесного общения с инфицированным человеком. Ни в коем случае не следует целоваться с ним или использовать его личные вещи – полотенца, одежду, постельное белье, декоративную косметику и прочее.

Если в доме есть больной, всем домочадцам необходимо соблюдать строгую гигиену и как можно чаще мыть руки с мылом. Лучше всего – антибактериальным. Делать это нужно перед едой, после прихода с улицы и посещения туалета. Кроме того, будьте осторожны в общественных банях, душевых, бассейнах и саунах. Все повреждения кожи и слизистых после купания тщательно обрабатывайте антисептическими препаратами.

Один из самых современных методов профилактики герпеса – вакцинация. Она призвана стимулировать защитную функцию организма и его устойчивость к вирусу на клеточном уровне. Прививка делается не раньше, чем через 2 месяца после исчезновения всех симптомов. В списке самых популярных вакцин:

Действенность вакцины пока не доказана, ведь она помогает выработать неспецифический иммунитет. В свою очередь, он может давать сбой во время активизации инфекции. Поэтому даже самую качественную прививку нельзя считать стопроцентной гарантией здоровья и безопасности.

Профилактика рецидивов заболевания заключается в улучшении состояния всех органов и систем. Первый шаг – нормализация питания. Больше продуктов, содержащих витамин С, меньше мучного, сладкого и жареного. Иммунную функцию помогают восстановить такие продукты как черная смородина, квашеная капуста, болгарский перец и петрушка. Также необходимо употреблять большое количество белков и сложных углеводов. Во-вторых, нельзя забывать о правильном питьевом режиме. За день рекомендуется выпивать не менее 2 литров чистой воды, не считая кофе, чая и других напитков.

Укрепить иммунитет и обезопасить себя от повторного возникновения простуды на губах можно с помощью грамотных физических нагрузок. Здесь важно не переусердствовать и сохранять здоровый баланс. Важно избегать стрессовых ситуаций, обеспечить себе полноценный сон и прогулки на свежем воздухе. Все это позволяет усилить природную защиту организма.

Чтобы не допустить самозаражения, следует:

  • как можно чаще мыть руки;
  • не прикасаться к местам с высыпаниями;
  • не выдавливать пузырьки самостоятельно и дождаться естественного отпадания корочек;
  • наносить противовирусные препараты местного действия только с помощью ватной палочки;
  • использовать только индивидуальную посуду, косметику и постельное белье, чтобы не заразить никого из близких.

Для профилактики рецидивов у взрослых можно пить противовирусные таблетки. Чаще всего назначают такие препараты как «Валацикловир», «Фамвир» и «Ацикловир». Употреблять их нельзя систематически и бесконтрольно – только по назначению врача. Обычно их применяют курсом раз в 6 месяцев. Это позволяет намного снизить вероятность рецидива. Перед приемом обязательно изучите инструкцию и противопоказания – такие препараты могут иметь негативные последствия для организма.

Никто не отменял и народные средства профилактики. В основном они включают травяные отвары, лечебные настои и спиртовые настойки. Лечиться можно и собственноручно приготовленными смесями из натуральных продуктов на основе чеснока, лимона, хвои, грецкого ореха, меда, редьки и т. д. Все они способствуют укреплению защитных функций организма. Будьте здоровы!

источник

Поскольку герпес считается неизлечимым заболеванием, важно принимать профилактические меры, позволяющие противостоять попаданию в организм агента, его провоцирующего. Стоит отметить, что особенно опасным считается герпес генитальный. Помимо того, что болезнь доставляет человеку массу проблем, вызывает неприятную симптоматику, она может приводить к серьёзным осложнениям. Профилактика генитального герпеса достаточно проста. Однако не все предпочитают придерживаться этих несложных правил и угождают в извечную ловушку под названием «половой герпес».

Одной из самых эффективных мер профилактики полового герпеса является приём медицинских препаратов с противовирусным действием. В основном используются в форме таблеток, спреев, генитальных и ректальных свечей. Мази и гели в профилактических целях не окажут должного эффекта.

С целью профилактики генитального герпеса применяют такие противовирусные средства:

Принимать лекарства рекомендуется 1 раз в полгода. Продолжительность лечения составляет от 5 до 7 дней. Эти средства снижают риск рецидивов на 75%. Однако самостоятельно назначать себе препараты с противовирусным эффектом не следует, так как у них есть масса противопоказаний и нежелательных эффектов.

Что касается местных профилактических средств, противостоящих появлению герпетических генитальных высыпаний, то лучше всего использовать «Панавир», «Бетадин». Эти лекарства чаще всего применяются после незащищённого секса для предотвращения инфицирования. Первый целесообразнее использовать в виде спрея. Благодаря входящему в его состав лантану и главному действующему веществу – гексозному глюкозиду, у вируса герпеса не будет шансов проникнуть в слизистые оболочки половых органов.

Наибольшая результативность «Панавир-спрея», как профилактического лекарства, наблюдается в отношении тех, кто ранее не был инфицирован вирусом герпеса.

То же касается и «Бетадина». Он обладает противовирусным и обеззараживающим действиями. Препарат уменьшает активность вируса и в несколько раз сокращает шансы на заражение инфекцией. Средство выпускается в виде спрея и вагинальных свечей. Использовать их следует в течение 2 часов после незащищённого полового акта.

Кроме того, эффективными в качестве профилактических средств считаются антисептические препараты. Сразу после незащищённого контакта необходимо:

  • помочиться;
  • промыть гениталии водой с использованием мыла;
  • высушить и обработать их (и область вокруг!) антисептиками.

Женщинам рекомендовано вводить лекарства с помощью спринцовки во влагалище.

Самыми эффективными антисептиками считаются: «Мирамистин», «Хлоргексидин», перекись водорода, раствор «Фурацилина».

Поскольку вирус рецидивирует по вине снижения иммунитета, то в качестве профилактики генитального герпеса рекомендована иммунозаместительная терапия.

Для укрепления защитных функций организма часто назначают:

Применение иммуномодуляторов должно начаться только после консультации с доктором. Назначаются препараты в сочетании с противовирусной терапией. Особенно необходимы эти лекарства людям с иммунодефицитом. Так незащищённость организма даёт возможность вирусу свободно разгуливать по организму и размножаться, захватывая всё новые и новые области. А это чревато серьёзными осложнениями в виде поражения внутренних органов.

Виды генитального герпеса — осложнения и профилактика

Читайте также:  Лечим герпес на спине

Народные средства способны не только лечить заболевание, но и предотвращать инфицирование половых органов. Что нужно делать и какие лекарства применять для профилактики генитального герпеса?

  1. После незащищённого секса в течение 2 часов нужно обработать гениталии отваром на основе ромашки, календулы (2 ст. л. на 1 литр кипящей воды, варить 20 минут, процедить).
  2. Спринцевание соком алоэ, разведённым в воде 1:10, после полового контакта (чем быстрее, тем лучше!).
  3. Примочки отваром на основе череды, коры дуба, зверобоя, ромашки, календулы или берёзовых почек (3 ст. л. на 2 стакана кипятка, настаивать 1 час, процедить, разбавить в воде до нужного количества, принимать 20 минут).
  4. Сидячие ванночки на основе морской соли, ромашки, календулы, коры дуба и масла герани (6 капель на 2 литра воды).

Чтобы поддерживать иммунитет на высоком уровне, следует принимать:

  • настойку из зелёной кожуры грецкого ореха;
  • смесь из мёда, морковного, лимонного соков и сока клюквы;
  • отвар на основе шиповника;
  • чай из листьев смородины;
  • чай из листьев брусники, земляники и мяты;
  • отвар из корня женьшеня и солодки;
  • чай из ягод калины.

Генитальный герпес — лечение и профилактика

Как известно, основными причинами снижения иммунитета является:

  • стресс;
  • неправильное питание;
  • малоподвижный образ жизни;
  • бесконтрольный приём гормональных и антибактериальных препаратов;
  • дефицит витаминов;
  • перегрев или переохлаждение;
  • частые ОРВИ и т. д.

Поэтому для предотвращения последующих рецидивов герпеса следует избегать всех провоцирующих факторов. Обязательно нужно полностью пересмотреть свою жизнь – бросить пагубные привычки, начать заниматься спортом, закаляться, правильно питаться, принимать витаминные комплексы во время вспышки вирусных инфекций, избегать стрессовых ситуаций, вовремя лечить хронические инфекции, не перегреваться и не переохлаждаться.

Чтобы не допустить генитального инфицирования следует придерживаться таких профилактических мер:

  • не заниматься сексом с инфицированным;
  • половые контакты должны осуществляться с использованием презервативов;
  • не пользоваться личными вещами заболевшего;
  • избегать каких-либо контактов с инфицированным;
  • соблюдать правила посещения общественных мест;
  • при посещении общего туалета обрабатывать сидение унитаза антисептиками;
  • после интимной близости обрабатывать гениталии антисептиком или противовирусным спреем (даже, если использовался презерватив!).

Если в семье у кого-либо обострился генитальный герпес, то домочадцам следует как можно чаще мыть руки с мылом.

Если вы решили посетить бассейн, или любое другое общественное место, а на теле присутствуют ранки, ссадины, то обязательно после купания нужно обработать их любым антисептическим препаратом. Сделать это необходимо как можно быстрее.

Если у вас когда-либо был герпес, либо заболевание находится в стадии обострения, следует обязательно оповестить об этом сексуального партнёра.

Профилактика герпеса — Галина Виноградова

Что касается вакцинации, то в профилактических целях её проводят нечасто, поскольку её эффективность ещё не доказана. Основной задачей инъекции является активирование сопротивляемости организма к вирусу герпеса. Проводят её после обострения по прошествии 2 месяцев. Всего понадобится от 3 до 5 инъекций.

Чтобы избежать последующих проявлений герпеса, следует придерживаться мер по поддержанию иммунитета. Для предотвращения генитального инфицирования рекомендуется избегать каких-либо физических контактов с больным человеком. Хорошим профилактическим методами является использование противовирусных препаратов и народных средств лечения.

источник

Герпес на губах и теле – одна из самых распространённых болезней в мире. С ней сталкиваются люди разных возрастных категорий и социального положения. Поскольку заболевание является хроническим, очень заразным и лечится только симптоматически, всем нужна профилактика герпеса и рецидивов. Соблюдая небольшой список правил, можно существенно снизить риск заражения оральным герпесом и венерической формой болезни. Для эффективной профилактики герпеса необходимо сочетать использование медицинских препаратов со здоровым образом жизни.

Заражение герпесом может произойти:

  1. Воздушно-капельным путём. Особенно опасен для окружающих человек с язвами на губах, ведь в них содержатся частички вируса простого герпеса. Возбудитель попадает на одежду и слизистые других людей при разговоре, кашле.
  2. Бытовым способом. В слюне, крови и других жидкостях больного содержится вирус. Воспользовавшись его посудой или гигиеническими принадлежностями, здоровый человек рискует подхватить герпес.
  3. Половым путём. Герпес второго типа относится к категории венерических заболеваний. Его можно передать половому партнёру, если не использовать презервативы.
  4. Вертикальным способом. Когда беременность наступила у заражённой герпесом женщины, в её крови уже присутствуют антитела к болезни. В ситуации, когда инфицирование произошло во время беременности, будущий малыш заражается вирусом. Возможно инфицирование ребёнка при движении по родовым путям.

Профилактика герпетической инфекции включает соблюдение мер предосторожности:

  1. Откажитесь от контакта с больными герпесом в период появления у них внешних признаков болезни. Поскольку в этот период больной наиболее заразен, подобная мера – единственный способ предотвратить собственное инфицирование.
  2. Не трогайте руками рот и глаза. Передвигаясь по городу, человек бывает в общественных местах, дотрагивается руками до окружающих предметов. На них остаются частички пота и слюны других людей, в том числе болеющих герпесом.
  3. Если ваш партнёр инфицирован половым герпесом, занимайтесь сексом только с использованием презервативов. В период появления у партнёра герпетической сыпи откажитесь от близости, ведь в этом случае возможно заражение от прикосновения к высыпаниям.
  4. При посещении салонов красоты и тату-студий следите за чистотой инвентаря, который используется персоналом. Часто стеснительность мешает людям потребовать дезинфекции инструментов мастера маникюра. Неуместная вежливость может сыграть против вас.

После проникновения в организм возбудитель навсегда остаётся в нервных узлах возле спинного мозга.

Профилактика рецидивов заболевания позволит избежать сыпи и доставляемых ею неудобств. Профилактические меры включают в себя медикаментозное лечение, правильный образ жизни и специальную диету.

Герпес атакует организм при ослаблении защитных сил. Медикаментозная профилактика заключается в поддержании иммунитета на высоком уровне. Если у вас началось любое заболевание, обязательно обратитесь к иммунологу для подбора иммуномодуляторов.

Самостоятельно такие средства приобретать запрещено – они обладают множеством противопоказаний и должны назначаться индивидуально. Для назначения иммуномодуляторов в качестве профилактики герпеса потребуется сдать несколько лабораторных анализов.

Против герпеса домашние методы лечения бессильны – они лишь помогают устранить симптоматику. А вот в качестве профилактики эффективные народные средства пригодятся. Разумным решением будет:

  • Посещение бани и сауны. Делать это запрещено только в период появления герпетической сыпи. В качестве меры профилактики парилка полезна тем, что ускоряет газообмен во всех системах. Кроме того, высокая температура угнетающе воздействует на большинство вирусов.
  • Обработка мест появления герпеса рициновым маслом. Касторка предотвращает рецидивы сыпи, с её помощью можно обработать кожу и слизистые ротовой полости.
  • Использование травяных отваров для ванночек. Ромашка и череда обладают дезинфицирующим и противовоспалительным воздействием. На чистой коже уменьшается риск образования сыпи, а быстрое лечение микротравм не даст герпесу шанса.

Для профилактики герпеса потребуется минимизировать употребление пищи, которая содержит картинин. Данная аминокислота встречается в сладком, пшеничной муке, свинине и некоторых видах орехов.

Карнитин стимулирует активность герпесвируса. Поэтому людям, склонным к частым обострениям герпеса, его нельзя употреблять сверх необходимой для жизни нормы.

Медикаменты и правильное питание не будут эффективными, если в жизни человека присутствует множество факторов, вызывающих ослабление иммунитета. Риск появления герпетической сыпи повышается при таких условиях:

  1. Стресс. Избыточная нагрузка на нервную систему быстро истощает её резервы. Нарушается проводимость нервных окончаний, выработка гормонов, все это ведёт к нарушению обмена веществ.
  2. Низкая физическая активность. Малоподвижный образ жизни приводит к застаиванию крови и замедлению обменных процессов. Многие органы испытывают кислородное голодание, поэтому не справляются со своими функциями. Недостаточная физическая активность становится причиной системных заболеваний, которые тоже могут вызвать обострение герпетической сыпи.
  3. Нарушение режима дня. Недостаток сна травмирует нервную систему. Отсутствие привычки спать в определённое время не позволяет организму быстро расслабиться и полноценно отдохнуть.
  4. Употребление алкоголя, курение и увлечение наркотическими веществами. Подобные «развлечения» приводят к постоянному отравлению организма. Все его системы заняты выводом токсинов, борьба с ними ослабляет иммунитет. Это приводит к обострениям хронических болезней, в число которых входит герпес.
  5. Антисанитария и пренебрежение гигиеной. Грязь является благоприятной средой для развития вируса, ведь в ней содержится большое количество вредных микробов, оказывающих негативное влияние на иммунную систему.

Для профилактики герпеса потребуется отказаться от вредных привычек, нормализовать режим дня и правильно питаться. Это доступно каждому человеку при наличии желания.

Здоровый образ жизни значительно укрепит ваш иммунитет, который в свою очередь не допустит пробуждения вируса герпеса.

Особняком стоит личная гигиена и санитарные требования. Для профилактики рецидивов обязательно:

  1. Проветривайте помещение, где живете или работаете. Это поможет избежать дополнительной порции вируса герпеса от других заражённых, а заодно немного защитит здоровых коллег и семью.
  2. Не позволяйте никому пользоваться вашими личными вещами и посудой. Желательно хранить их отдельно от вещей других людей, чтобы не заразить их или не спровоцировать рецидив.
  3. При заражении генитальным герпесом откажитесь от половых контактов в период обострений. Во время ремиссии обязательно используйте презервативы. Это поможет предотвратить негативное влияние чужой микрофлоры на ваш иммунитет, а также исключит заражение партнёра.
  4. Делайте в квартире влажную уборку раз в несколько дней. Протирайте пол, горизонтальные поверхности, дверные ручки и предметы, которых постоянно касаетесь руками. Это поможет избежать самоинфицирования.

Отдельно стоит обсудить физическую активность. Под её увеличением многие подразумевают занятия спортом, но серьёзные нагрузки могут быть противопоказаны человеку. Чтобы не навредить себе борьбой с гиподинамией, потребуется:

  1. Пройти профилактический осмотр у врачей. Во время обследований будут выявлены все патологии пациента, после этого врачи сообщат, какими видами спорта можно и нельзя заниматься.
  2. Выбрать тот метод профилактики гиподинамии, который подходит вам. Кто-то предпочтёт бег, другим понравится плавание или йога, кто-то увлечётся экстремальными видами спорта.
  3. Найти тренера. Этот пункт является обязательным, поскольку самостоятельная попытка «нагрузить» себя занятиями может привести к подрыву здоровья. Если пациент не привык к физической активности в принципе, то резкая смена отношения к спорту вызовет перегрузку организма, травмы, а также другие негативные последствия. Тренер учтёт все физические особенности конкретного человека и подберёт для него оптимальную тренировочную программу.
  4. Скорректировать питание в соответствии с изменениями в подвижности. Двигающемуся человеку требуется больше белка и калорий. Если не дать организму необходимую норму веществ, его системы ослабнут. Этот шаг приведёт к появлению герпетической сыпи, что сведёт на нет все усилия, потраченные на профилактику.

Заниматься спортом, поддерживать чистоту в доме и правильно питаться нужно постоянно, а не эпизодами. Только регулярное положительное воздействие на иммунную систему укрепит её и позволит эффективно сопротивляться вирусу простого герпеса.

В данный момент не существует вакцинации как средства предотвратить заражение. Имеющиеся препараты рассчитаны на профилактику рецидивов у больных пациентов. Тем, кто не заражён вирусом, придётся рассчитывать на собственную осторожность, тщательно соблюдая профилактические меры.

Герпесвирус активизируется во время ослабления иммунитета. Причиной этого ослабления могут стать любая болезнь, иммунодефицит, а также беременность. Зная о своём заражении герпесом, необходимо в эти периоды принимать иммуностимуляторы. Назначить их может только врач. Лучше всего начать приём лекарств до появления сыпи, поскольку в этом случае не придётся бороться с последствиями герпетических симптомов.

Герпес – это заболевание, которое неприятно своими внешними проявлениями. Оно может показаться относительно безобидным, но на самом деле вызывает серьёзные патологии нервной системы. Предотвратить негативные последствия герпеса можно только с помощью мер профилактики, а также своевременного лечения обострений.

источник